經期可以吃阿膠嗎

大家都知道， 阿膠的功效與作用是很多的， 而且阿膠是女人美容養顏的佳品， 阿膠營養價值這麼高， 那麼女人例假期間可以吃阿膠嗎？

阿膠的功效：

補血;止血;滋陰;潤燥。 主血虛證;虛勞咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;陰虛心煩失眠;肺虛澡咳;虛風內動之痙厥抽搐。

阿膠的作用：

1.對造血系統的作用：阿膠有強大的補血作用， 療效優於鐵劑。

2.抗休克作用：能使極低水準之血壓恢復至正常高度， 且作用較為持久。

3.對進行性營養性肌變性症的影響：實驗選用幼年豚鼠， 按文獻持續喂以葛巴二氏致肌變性11號（低蛋白）飼料。

可發生類似人的營養性進行性肌變性症。 輕者如跛足狀， 行走困難;重者癱瘓起立， 發育障礙， 瘦削虛弱， 甚至引起死亡。 待症狀出現時， 即用阿膠拌入基本食物予以治療。 經6-19周， 其肌軟跛癱症狀逐漸減輕， 其中40%症狀消失。 在進行性營養性肌變性症時， 一般尿中肌酐系統降低， 而肌酸係數升高。 經阿膠治療者肌酐與肌酸一般逐漸恢復正常水準。 同時肌肉內肌酸含量明顯增加。

4.對鈣代謝的影響：倪章祺在給大基本飼料的基礎上， 每日加服阿膠30g， 與不加者對比， 食物中鈣的吸收率增加， 由此認為與其所含甘氨酸能促進鈣的吸收有關。 服阿膠者血鈣濃度有輕度增高， 但凝血時間沒有明顯變化。 曾報導一例肌變性患者有負鈣平衡，

而阿膠有正鈣平衡作用， 這對肌變性症患者亦有利。

因此女性月經期間可以吃阿膠， 適量吃不會對月經造成影響。