吃什麼蔬菜具有消炎止痛效果呢
不同的季節人體容易出現的疾病也是不一樣的， 特別是冬季， 而且冬季的氣溫是非常的低， 所以人的抵抗力也會變的下降， 冬季的空氣中會有很多病菌， 我們要想讓身體遠離這些疾病， 就需要經常的吃一些有消炎止痛作用的蔬菜， 而且蔬菜中富含的營養物也比較多， 那麼吃什麼蔬菜具有消炎止痛效果呢?
第一， 吃什麼蔬菜具有消炎止痛效果呢?胡蘿蔔：味甘， 性良， 養血排毒， 健脾健胃的有效解毒食物。 功效：與體內的汞離子結合後， 能有效降低血液中汞離子的濃度， 加速體內的汞離子的排除。 白蘿蔔、紅蘿蔔、小蘿蔔也具有上述功效。 適合症狀：用於鉛、汞超標的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問題。
第二， 海帶：味鹹， 性寒， 是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 功效：海帶中的碘能被人體吸收後， 促進有害物質， 病變物和炎症滲出物的排除， 同時海帶含有一種叫硫酸多糖， 能吸收血管中的膽固醇， 並排出體外。 適合症狀：甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症， 高血壓、動脈硬化， 藥物中毒、浮腫。
第三， 木耳：味甘， 性平， 是排毒解毒， 消胃滌腸， 和血止血的最佳食物。 功效：木耳含有一種植物膠質， 有較強的吸附力， 可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附， 再排出體處。 適合症狀：從事粉塵環境中工作的人， 特別應多食。
吃什麼蔬菜具有消炎止痛效果呢?黃瓜：味甘， 性平， 是具有明顯清熱解毒， 生津止渴的排毒食物。 功效：黃瓜所含的黃瓜酸，
