艾灸治療便秘的方法是什麼?
在日常生活中便秘一直以來是困擾很多人的一大難題， 長期便秘容易導致身體垃圾毒素的堆積， 同時也會容易形成一種習慣， 長期不大便的情況， 而艾灸是生活中比較常見的一種保養方式， 可以通過艾灸的方法來治療便秘， 可以用艾灸在人體的太沖穴等， 可以有效緩解和治療便秘。
艾灸治療便秘的方法是什麼?
方法一
治療便秘的穴位：太沖穴、大敦穴、大都穴、支溝穴、天樞穴。
治療便秘的灸法：溫和灸， 每次每穴艾灸15～20分鐘。 或者艾炷隔姜灸， 薑片中穿數孔， 薑片上放艾炷施灸， 每次選3～5穴， 每穴灸3～10壯.每日或隔日1次， 10天為1個療程。
提示：適用於功能性便秘。 由於天樞的調節作用是雙向的.便秘時艾灸可以通便， 腹瀉時艾灸可以止瀉。
方法二
治療便秘的穴位：大腸俞穴、天樞穴、支溝穴、上巨虛穴。
治療便秘的灸法：艾炷無瘢痕灸， 在施灸部位上點燃小艾炷， 至皮膚感覺灼痛時停止， 並更換新艾炷， 連灸3～7天， 施灸穴位皮膚充血紅潤為度。
便秘的危害
1、首先， 宿便堆積在腸道裡， 不斷產生各種毒氣、毒素， 造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂、內分泌失調、新陳代謝紊亂、食欲及睡眠差、精神緊張。
2、宿便壓迫腸壁， 使腸粘膜受傷， 腸蠕動變慢， 導致習慣性便秘和頑固性便秘， 宿便產生的臭氣導致口臭和臭屁;宿便產生22種毒素被腸道反復吸收， 通過血液迴圈到達人體的各個部位， 導致面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴張、褐斑、痤瘡、細小皺紋、肥胖、乏力、煩躁。
3、宿便中的毒素進入血液，
4、對於年輕人來說， 便秘可致內分泌失調， 產生脾氣暴躁， 面部粉刺瘡。 此外， 便秘還可致高燒不退， 咳嗽不止。 而對這些病， 通過通便治療， 可收到奇效。
5、便秘對婦女的影響較大， 可能會引起月經紊亂， 子宮位置不正。 這是因為直腸內糞便過度充盈， 子宮頸被向前推移， 而子宮體則向後傾斜。 如果長時間反復發生子宮後傾， 闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通。 因此， 子宮壁也會發生充血， 並且失去彈性， 進而， 使子宮長久保持在後傾位置，
