常吃番茄治療十種病
№1.治皮膚病:
將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處,
№2.美容、防衰老:
將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖, 每天用其塗面, 能使皮膚細膩光滑, 美容防衰老效果極佳;
№3.
因番茄不僅營養豐富, 且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效, 堅持每天生食1~2個鮮熟的番茄, 可起到防癌和輔助治療癌症的作用;
№4.治高血壓:
每天早晨選1~2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃, 降血壓效果明顯;
№5.治貧血:
將番茄、蘋果各1個, 芝麻15克, 一次吃完, 每日吃1~2次, 長期堅持, 可治貧血;
№6.治潰瘍:
輕度消化性潰瘍患者, 可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用, 每天早晚各一次, 連服10次, 潰瘍可愈;
№7.治肝炎:
取番茄丁一匙, 芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙, 拌入沸粳米粥內燙熟,
№8.
將1~2個番茄切片, 加鹽或糖少許, 熬湯熱飲, 可防中暑;
№9.退高燒:
將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用, 每小時飲一次, 可退高燒;
№10.治牙齦出血:
將番茄洗淨當水果吃, 連吃半月, 即可治癒牙齦出血。
可是食用番茄的時候也有不少講究, 不同顏色的番茄對人體起著不一樣的作用:
◆ 紅色濃重的, 富含番茄紅素, 對預防癌症很有好處。
◆ 橙色的番茄紅素含量少, 但胡蘿蔔素含量高一些。
◆ 粉紅色的含有少量番茄紅素, 但胡蘿蔔素很少。
◆ 淺黃色的番茄則含少量的胡蘿蔔素, 不含有番茄紅素。
※ 如果要滿足維生素C的需求, 則各種番茄都可以, 關鍵是選新鮮、應季、風味濃的產品;
※ 如果要補充番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,
番茄雖好, 但也不是什麼時候都適合吃, 需要瞭解一些食用禁忌:
(1)不宜和黃瓜同時食用
(2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用
(3)空腹時不宜食用
(4)不宜食用未成熟的番茄
(5)不宜長久加熱烹製後食用
(6)服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用