中暑的症狀有哪些 學幾招緊急應對夏季中暑

中暑的症狀有哪些?高溫天氣易中暑， 想要及時防治， 首先要瞭解夏季中暑症狀。 那麼夏季中暑症狀是什麼呢?高溫中暑可分為輕症中暑和重症中暑， 下面小編為您分別介紹它們的症狀。

夏季中暑症狀

在高溫環境下， 如果出現大汗、口渴、頭暈、胸悶、噁心、四肢無力及發麻等情況， 就要考慮中暑的可能。

根據症狀的輕重， 高溫中暑可分為輕症中暑和重症中暑。 其中， 輕症中暑表現為頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協調等。 重症中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。 重症中暑可以表現為這三種類型的混合型。 中暑可導致死亡。

如果能瞭解一些症狀， 這對第一時間判斷對方是否中暑很有幫助。

1、輕症中暑：表現為頭暈、頭痛、面色潮紅、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、血壓下降、四肢皮膚濕冷等症狀， 體溫升高至38度以上。

2、重症中暑：包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型， 也可以出現混合型。 重症中暑可導致死亡。

熱射病主要表現為：因高溫引起的體溫調節中樞功能障礙而產生高熱， 體溫可高達40度以上， 早期大量出汗， 繼而“無汗”， 伴有不同程度的意識障礙。

熱痙攣主要表現為：由於大量出汗、失水失鹽， 人體發生電解質紊亂， 引起肌肉痙攣。 好發于四肢肌肉， 常呈對稱性， 時而發作， 時而緩解。 患者意識清醒， 體溫一般正常。

熱衰竭主要表現為：起病迅速， 主要表現為頭暈、頭痛、多汗、口渴、噁心、嘔吐， 繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水， 體溫稍高或正常。

學幾招緊急應對夏季中暑

在夏季學幾招， 在身邊有人出現中暑時給予施救還是十分必要的。

1、將患者轉移到清涼處：發生中暑後， 應迅速把患者搬離高溫場所， 最好選擇附近通風陰涼處， 然後讓患者平躺並解開衣服扣子， 同時讓其雙腳提高， 這樣有利於增加患者腦部的血液供應， 起到散熱的作用。

2、給患者降溫：用冷毛巾捂住患者額頭， 有條件的情況下， 還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身， 然後用扇子或者電風扇吹風， 以加速散熱。 當患者體溫降至38攝氏度以下時， 就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。

3、等患者清醒後補充水分：若患者清醒， 應為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。 但不宜大量補充水分， 不然會引起腹痛、嘔吐和噁心等不適症狀。

4、按壓人中穴和合穀穴：若患者已經失去知覺，

5、重症中暑患者送醫院急救：對於重症中暑病人， 即出現高燒、昏迷抽搐等症狀的患者， 必須立即撥打10， 送院治療。

平時要注意什麼?

1、盛夏炎熱季節， 家中老人最好有人陪伴， 事先做好各項防暑降溫工作。 家中要備足清涼飲料。

2、躲避烈日出行。 特別是有心血管疾病的老年人， 在高溫季節要盡可能地減少外出活動。

3、注意膳食調理。 夏季飲食應儘量清淡一些， 多吃些番茄、青菜、萵苣等富含維生素的蔬菜以及富含優質蛋白質的瘦肉、魚類、豆製品等。

4、補足水分。 不要等口渴了才喝水， 因為口渴表示身體已經缺水了。 最理想的是根據氣溫的高低，

5、保證充分的休息和睡眠。 夏天日長夜短， 人體新陳代謝旺盛， 消耗也大， 容易感到疲勞。 每天中午最好有1—小時的午睡。 睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下， 以免患上空調病和熱傷風。

6、家中準備一些解暑藥， 如人丹、風油精、十滴水、藿香正氣水等中成藥。

提醒， 有幾類人是中暑的高危人群：老年人、嬰幼兒、兒童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。 同時， 也應注意長時間暴露於高溫環境中進行重體力勞動的年輕人。