一年最熱的“中伏”來了 預防中暑很關鍵

中醫理論認為：暑為火熱之氣所化， 暑氣太過， 傷人致病， 則為暑邪。

暑為夏月炎暑， 盛夏之火氣， 具有酷熱之性，

暑邪傷人多表現出一系列陽熱症狀， 如發熱、心煩、面赤、煩躁、等症狀， 稱為中暑。

中暑的主要誘因是長期處於高溫環境， 人體在高溫環境下容易出現兩種情況：一是機體的熱平衡受到破壞， 二是出汗過多引起水、電解質紊亂。

如未得到及時處理，

嚴重者還可出現高熱、意識恍惚、休克昏迷， 甚至有生命危險。

一旦出現中暑症狀， 應當迅速離開高溫環境。

選擇陰涼通風的地方休息， 及時補充水分， 可適量飲用淡鹽水及其他清涼飲料。

如有發熱、虛脫等症狀， 應及時就醫。