椎管狹窄的治療，倆種方法最常見

椎管狹窄有先天性的和後天性的， 治療這一疾病可以選擇保守治療或是手術治療， 平時也要做好飲食保健， 飲食需清淡， 不要吃油膩的食物， 要有好的生活習慣才能夠預防椎管狹窄。

一、治療方法

椎管狹窄不外乎手術治療與保守治療兩種。 一般發育性椎管狹窄、椎間盤軟性突出、椎管狹窄未達到手術程度的患者， 可考慮非手術治療。 椎管骨性狹窄、急性外傷、椎管狹窄一半以上症狀達到手術程度， 可考慮手術治療。

二、飲食保健

1、頸椎病以中老年為多、飲食宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。

2、視力模糊、流淚者， 宜多食含鈣、硒、鋅類食物。 如豆製品， 動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿蔔、伴高血壓者， 多吃新鮮蔬菜和水果， 如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

3、頸椎病肝腎不足， 長服枸杞， 菊花平肝明目， 芝麻、桂圓、滋陰補腎， 忌辛辣刺激性食物。

三、預防護理

方法1：

平時要多注意合理的勞動姿勢與良好的生活習慣。 搬抬重物時， 髖膝彎曲下蹲， 腰背伸直， 重物緊壓身體後， 方能用力起立和邁步。 當在背或扛重物時， 胸稍前彎， 髖膝稍屈， 邁步穩， 步子不宜大。 睡覺時時， 頭頸部要自然中立位， 雙髖雙膝稍屈， 並避免機體受風著涼受潮。

方法2：

坐立、或伏案工作不要太久， 應該避免因長期保持一種姿勢所帶來的軟組織疲勞， 劇烈運動前， 注意準備活動及保護。

方法3：

對於使用腰部勞動強度大的職業， 要配戴有保護作用的寬腰帶。

預防椎管狹窄首先要有良好的生活習慣，