女性每天一把紅棗泡水 抗癌補血增強免疫力

紅棗對女人來說不可否認絕對是好東西， 但是紅棗吃多了不但容易上火， 還容易引起咳嗽等咽喉不適癥狀， 所以很多女性并不是很愛吃紅棗。

只需要在超市買切片去核好的紅棗干就可以哦!每天抓幾片泡水喝， 好處多多哦!下面， 女人坊小編就告訴您， 每天和紅棗水對女人有多少好處吧!

1、抗癌抗突變——大棗含多種三該類化合物， 對肉瘤有抑制作用。 棗中所含的營養素， 能夠增強人體免疫功能， 對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果;

2、增強免疫力——大棗含有大量的糖類物質， 并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素， 具有較強的補養作用， 能提高人體免疫功能， 增強抗病能力;

3、補血保肝臟——有實驗證實， 對四氯化碳肝損傷的家兔，

4、抑制過敏原——大棗乙醇提取物對特異反應性疾病， 能抑制抗體的產生， 對小鼠反應性抗體也有抑制作用， 提示大棗具有抗變態反應作用;

5、安神助睡眠——大棗有鎮靜、催眠和降壓作用， 降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用， 故大棗具有安神、鎮靜之功， 配合服用褪黑素維生素B6膠囊， 能夠改善女性睡眠不好導致的膚色暗沉哦!

更有眾所周知的功效就是補血養顏， 我們都知道每天堅持吃3顆棗， 皮膚會變得紅潤有光澤， 是女性保持年輕的公開的妙方哦!