男人想要腎好 吃枸杞煮雞蛋

腎虛是男性的一種常見疾病， 男性腎虛會嚴重影響健康與婚姻生活。 腎虛吃什麼好？不妨試試偏方——枸杞煮雞蛋， 常吃枸杞身體更好哦。

男人補腎吃——枸杞煮雞蛋

枸杞煮雞蛋：枸杞子30克， 雞蛋放清水中煮， 蛋熟後取出去殼再煮， 飲湯食蛋， 可連服3-5天。

據悉， 杞子煮蛋用於治療腎虛是有科學根據的。 枸杞子甘、平， 含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—穀固醇、亞油酸、鋅等。 鋅可使酶活性升高， 使垂體促泌性腺激素和生長激素分泌增加， 對腎虛者有治療功效。

研究證實， 枸杞子有調節人體植物神經、內分泌系統和免疫系統功能， 有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。

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