桑椹幹的功效和作用是什麼？
大家都知道桑葚這種水果， 裡面的汁液非常多， 吃起來非常可口， 為了讓桑葚保存時間更長， 並且方便攜帶， 人們會把新鮮的桑葚製成桑葚幹， 這樣就很方便保存了， 桑椹幹和新鮮的桑葚營養營養非常豐富， 也有廣泛的藥用價值， 只不過桑葚幹的吃法不一樣了， 那麼桑葚幹對人體有什麼作用呢？
第一、幹桑葚的功效與作用
補血清血
桑葚幹有很好的補血養顏效果， 能提高機體造血技能的功效， 促進造血細胞生長。
抗癌， 降血糖血脂
桑果中含有一種叫“白黎蘆醇”的物質， 能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長，
抗衰老
桑葚幹中富含維生素C等抗氧化成分， 美容駐顏效果顯著。
補肝護腎
桑葚幹對男女補腎都有很好的功效， 因此能從根源上治耳鳴， 滋養黑髮。
增強免疫力
桑葚中豐富的維生素可以有效增強血液新陳代謝能力， 從而改善體質。
補腦益智
適量食用桑葚能促進小孩智力發育， 成人用腦過度也可以用桑葚調理， 但是兒童只能少量食用。
健脾促消化
桑葚幹入胃， 能補充胃液的缺乏， 促進胃液的消化， 入腸能刺激胃粘膜， 促進腸液分泌， 增進胃腸蠕動。
第二、桑葚幹怎麼吃最有效
桑葚幹泡水可以補血
補血清血是人們用桑葚幹泡水喝的最大好處， 它能促進人體造血細胞的再生，
桑葚幹泡水可以抗癌
現在社會中癌症是一種高發的惡性疾病， 說人們談癌色變一點也不誇張， 而平時多喝一些用桑葚幹泡的水， 就能有效減少癌症的發生， 因為桑葚幹中含有一些白黎蘆醇， 它是天然的抗癌成分， 它進入人體以後能有效抑制癌細胞的生成與再生， 從而也就讓桑葚幹具有了良好的抗癌功效。
第三、桑葚幹有副作用嗎
桑葚雖好但不宜多吃， 食用過量會給人體健康帶來一定的危害。 桑葚幹吃多了最大的危害首先體現在腸道中， 因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸， 過量食用後容易發生溶血性腸炎。 桑葚所含的揮發油對消化道有刺激作用， 會抑制腸道內的多種消化酶， 造成細胞中毒死亡， 甚至發生出血性腸炎和鼻出血。
此外， 還有一些人群是對桑葚過敏， 食用太多就會出現腹瀉及面目紅赤，
