鼻炎總是反反復複，這麼吃就對了
患有鼻炎的人是十分煩惱的， 天氣稍微涼一點就會感覺鼻子被堵塞住了。 可能也有不少人試過不少的方法， 可是都收效甚微。 下面小編就為大家推薦幾個鼻炎的小偏方， 食療讓你鼻子通暢， 不妨試試吧！
鼻炎食療方法
一、參芪粥
原料：黨參、黃芪各15克， 生薑10克， 白芷6克， 大米0.1公斤。
做法：將黨參、黃芪、生薑、白芷浸泡30分鐘， 然後水煎取汁， 加入大米煮至粥成。
功效：該粥主要適用於肺氣虛弱證的患者， 主要表現為鼻塞、噴嚏、多黏膿性涕、嗅覺減退， 稍遇風寒刺激症狀就加重。
中醫上認為“肺主一身之氣， 主宣發肅降， 主通調水道”， 肺在外合皮毛。 肺氣充沛與否， 功能正常與否都和人整個呼吸通道的健康息息相關。 如果肺氣虧虛， 則皮毛腠理疏鬆， 易招致外邪入侵， 反復感冒。 重要的是感受外邪之後， 要採取散外邪的辦法來治療， 不能見熱清熱， 導致“閉門留寇”， 形成鼻炎、慢支、哮喘等慢性病症。
參芪粥適用於病程長、病情遷延的病人。 肺氣虛弱證的鼻炎病人， 病程長， 這類人通常體弱， 身體抵抗力差， 黨參重在補中益氣， 健脾益肺， 用於脾肺虛弱， 有氣短心悸， 食少便溏， 虛喘咳嗽， 內熱消渴等表現的病人。 黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。 用於治療氣虛乏力， 中氣下陷的病人。 白芷可發散風寒， 且有止痛、通鼻竅等作用。
二、絲瓜藤煲豬瘦肉
原料：絲瓜， 豬瘦肉。
做法：取近根部的絲瓜藤3-5克洗淨， 豬瘦肉60克切塊， 同放鍋內煮湯， 至熟加少許鹽調味， 飲湯吃肉， 五次為一療程， 連用1-3個療程自愈。
功效：主治慢性鼻炎急性發作， 萎縮性鼻炎， 鼻流膿涕， 腦重頭痛。
中醫認為， 絲瓜性涼、味甘， 具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效，
絲瓜性寒涼味甘甜， 有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用， 還可治療大小便帶血， 幫助產婦下乳， 但多食也會引起滑腸腹瀉， 久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜。
三、黃花魚頭湯
原料：鱅魚（又稱胖頭魚）100克， 大棗15克， 黃花菜30克， 白術15克， 蒼耳子10克， 白芷10克， 生薑3片。
做法：將大棗15克去核洗淨， 用黃花菜30克， 白術15克， 蒼耳子10克， 白芷10克， 生薑3片共放沙鍋內與魚頭一起煎湯， 待熟吃肉飲汁。
功效：該藥膳有扶正祛邪， 通竅消炎的功效， 適用于體虛易復發慢性萎縮性鼻炎者。
四、柏葉豬鼻湯
原料：生側柏葉15克， 金釵石斛6克， 柴胡10克， 豬鼻肉， 蜂蜜各50克， 米酒20毫升。
做法：將豬鼻肉刮洗乾淨， 與側柏葉、金釵石斛、柴胡共放於砂鍋內， 加清水500ml， 用文火燉煮60分鐘，
功效：該藥膳有扶正養陰， 消炎通竅的功效， 適用於慢性鼻竇炎， 流臭鼻涕等症。
五、扁豆芡實粥
原料：扁豆、山藥、芡實各30克， 大米60克。
做法：將扁豆、山藥、芡實各30克， 大米60克， 同煮後食用。
功效：主要適用於鼻炎脾胃虛弱證的患者， 表現為鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退、乏力、食少、腹脹、面色蒼白、便溏等。
扁豆芡實山藥以祛濕為主， 適用於濕重的鼻炎病人， 這類病人除了有鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退症狀， 還有明顯的體內濕重表現， 如食少、乏力、面色蒼白、便溏等。 此粥可以補氣血、祛濕利水、健脾胃。 其中， 山藥滋精固腎從容有力， 芡實不但止精， 亦能生精， 因此， 山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選。
中醫認為扁豆能利濕和中， 香薷化濕利小便， 常用於濕濁阻滯， 脾胃不和， 嘔吐腹瀉的濕重患者。
