慢性咽炎反復發作，常用1食療方，咽炎乖乖“走遠”

在我們的周圍， 很多人都有慢性咽炎這種症狀， 常表現為喉嚨有異物、喉嚨幹疼、咳嗽無痰等。 很多人會覺得， 不就是慢性咽炎嗎， 每天咳幾下就混過去了， 沒什麼大不的啊。 但是你不知道的是， 長期忽略慢性咽炎， 任由它發作， 會導致炎症的發生， 進而引發多種呼吸道疾病， 危害我們的健康。

對於反復發作的慢性咽炎， 其實可以利用生活中常見的一些食物來緩解的， 能防治慢性咽炎和減少其復發的作用。

慢性咽炎反復發作， 常用1食療方， 咽炎乖乖“走遠”

針對慢性咽炎， 可常用1食療方， 即雪梨燉羅漢果， 能清熱利喉， 潤肺、祛痰， 改善慢性咽炎， 減少其發作幾率， 還適用於咽部疼痛、喉嚨有異物等， 對你的喉嚨好處多多。

可取雪梨1個， 羅漢果半個， 雪梨洗乾淨， 皮核一起切塊， 羅漢果洗乾淨， 放入鍋裡， 倒入適量清水， 一起煎煮30分鐘左右， 取汁水服下。 每天1到2次， 堅持便有改善。

雪梨是大家熟知的有潤肺止咳、清熱潤喉等作用的水果， 對咽喉疼痛、乾燥、乾咳等症， 有一定的緩解作用；羅漢果清香可口， 有潤肺止咳， 化痰止咳等作用， 對於慢性咽炎、肺燥咳嗽等有積極的緩解作用， 還可預防呼吸道感染。

雪梨和羅漢果一起配合食用， 能加強緩解咽炎的作用， 日常堅持食用此食療方， 能改善症狀， 身體更健康。