營養飲食

煎土豆絲的做法

煎土豆絲是一種比較常見的做法, 但是為了土豆絲不粘鍋, 我們應該要將切好的土豆絲進行浸泡半個小時, 然后換幾次水之后再進行制作。 煎土豆絲的時候, 我們將土豆絲過水之后, 加熱油鍋, 然后加入土豆絲, 煎到金黃色的時候就可以出鍋了, 然后再土豆絲上面撒上食鹽以及胡椒粉等調料就可以食用。

煎土豆絲的做法

材料中型土豆1個, 胡椒粉、鹽、植物油, 蔥花少許。

做法

1、土豆去皮洗凈。

2、土豆切絲, 加入胡椒粉、鹽拌勻。

3、平底鍋內放少許油, 燒熱后放入土豆絲。

4、煎成金黃色, 翻面, 繼續煎成金黃。

5、盛入盤中, 撒上蔥花點綴即可。

家常版煎土豆

材料小土豆, 蔥

做法

1、土豆先洗凈。 因為我們家做煎土豆都是不去皮的, 有皮的好吃~~所以土豆得先用洗潔精泡上一會兒, 之后還要用刷子刷一遍~~

2、電飯煲煮飯的時候, 順便蒸上土豆, 先撒些鹽, 入味一些~~

3、將蒸熟的土豆用刀一個個壓扁。

4、放油, 略煎, 撒適量鹽, 出鍋前撒些蔥花。

煎土豆絲餅

食材明細

煎土豆絲餅料土豆雞蛋面粉

制作方法

1、土豆若干, 雞蛋兩到三個, 大蔥, 面粉500克左右;

2、土豆去皮洗凈切絲;

3、瀝干土豆絲后加面粉、雞蛋、鹽、味精, 和成糊狀;

4、用極少的油濕濕鍋(不能多放油), 燒至五成熱, 將土豆絲糊適量倒于平底鍋內, 待其將要固化時用鍋鏟輕輕壓壓, 不能攪動, 使它們能團結成一個餅, 然后沿鍋邊倒入三勺油, 輕輕轉動土豆絲餅。

5、蓋上鍋蓋燜三分鐘后, 繼續轉動土豆絲餅, 到底部微微發黃, 然后翻轉, 將未接觸鍋底的一面朝下,

再加少許油, 繼續燜;

6、等到土豆餅兩面都焦黃, 且扒開內部不再夾生時即可出鍋。