藏紅花用法多 美容養生少不了

藏紅花的用法

1、藏紅花茶

藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根， 用開水浸泡後飲用。 藏紅花使用的禁忌：孕婦、經期、出血性患者慎用!

2、藏紅花酒

藏紅花單方藥酒：藏紅花3～4克， 白酒1斤(500毫升)， 浸泡一周後飲用， 每日20～30毫升。

藏紅花補血酒：熟地500克、當歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)， 浸泡一月後飲用， 每日2次， 每次50毫升， 飯後飲用。 可補腎生精、健脾益氣、養血活絡， 主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經不調等。

藏紅花酒實際用量請遵醫囑， 孕婦、經期、出血性患者慎用!

3、藏紅花粥

做法一：大米100克、藏紅花10～20根， 加水適量， 煮粥， 每日一次。 適用於氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風後遺症等。

做法二：藏紅花10～20根用開水浸泡， 大米100克煮沸後加入藏紅花水， 然後煮成粥即可食用。

4、藏紅花面膜

藏紅花美白麵膜：藏紅花1克、白芷10克、桃花10克， 碾成粉， 用蜂蜜調製。

藏紅花紅酒面膜：藏紅花1克碾成粉、珍珠粉適量、蜂蜜一勺， 用紅酒調製。

藏紅花面膜具有美白肌膚、增加皮膚光澤和彈性、抗皺、祛斑、抗皮膚氧化和老化等功效。