營養飲食

批薩的製作方法都有什麼

披薩是很多人喜愛吃的, 這類食物種類較多, 在吃的時候都是有很多選擇, 吃披薩對身體沒有影響, 不過在吃披薩的時候, 要注意要適量進行, 這樣食物熱量過高, 吃的太多對身體也是沒有太多好處的, 那批薩的製作方法如何呢, 製作披薩也不是很複雜的, 都是能夠輕鬆製作出來。

批薩的製作方法:

材料:乾酵母12小匙, 溫水90毫升, 鹽12小匙, 高粉100克, 低粉50克, 橄欖油20克

做法

1.乾酵母半小勺加溫水90ML拌勻後加半小勺的鹽拌勻.

2.放攪拌機中打一分鐘後取出放微波爐裡蓋好發酵.(這裡的酵母粉少, 發得慢, 但是這樣發的麵團特別可口.可以一次做多點發好放冰箱冷凍用時解凍就可以了)。

3.等麵團發起來時用保鮮膜包好放冰箱冷藏一小時(也是第二次發酵.想偷懶就省了.據說必勝客是把麵團擀好放烤盤再冷藏的.冷藏的目的可以使面性穩定.口感更好)取出.

4.麵團擀成烤盤大小.放入已抹油的烤盤.用手推成中間薄四周厚的面餅.紮幾個小洞(厚面餅就不用紮)在面餅邊的四周抹一層橄欖油.放入餡料.順序是從底層起:乳酪----肉.菜---玉米---黑橄欖---乳酪.

5.220度烤15分鐘左右.看到芝士溶化變色就行了.如果怕餅底太濕可以關了上火放在下層用下火烘多幾分鐘.

6.不要選用水分太多難熟的餡料.也可以把餅先烤幾分鐘後再上餡.我這次用的餡料是:乳酪---培根---九層塔---蝦仁---玉米---黑橄欖---黑胡椒粉---乳酪.

在對批薩的製作方法認識後, 製作批薩的時候, 完全可以根據以上製作步驟進行, 不過要注意都是, 在對披薩製作數量上, 不要過多進行, 製作太多披薩, 吃不完是很容易壞掉的, 這點也是要注意的。