營養飲食

戚風蛋糕最完美的配方有哪些

戚風蛋糕是很常見的一種美食, 關於戚風蛋糕的營養價值很高的, 但是很多人在吃的時候總是會擔心發胖, 影響到正常的及時消化, 所以大家都期望能找到戚風蛋糕配方, 自己來製作, 戚風蛋糕的做法很簡單, 需要準備蛋清和蛋黃為原材料, 再加上玉米澱粉和麵粉, 放入少量的蛋清和檸檬汁, 先把蛋糕蒸好, 再搭配少量的奶油。

做法

方法一

1.雞蛋提前從冰箱取出, 將蛋清、蛋黃分離, 低筋麵粉加入玉米澱粉、泡打粉、鹽混合均勻, 過篩備用;

2.在蛋黃中加入20克白糖, 攪打均勻, 然後分3-4次加入沙拉油、牛奶, 攪打至蛋黃液體均勻、濃稠, 沒有油、水分離的現象;

3.輕輕加入麵粉, 快速切拌均勻, 液體不能出現麵粉顆粒。 此時可以將烤箱預熱到180度;

4.蛋清中加入檸檬汁, 用打蛋器打出魚眼形的大泡, 然後加入20克白糖, 剩餘的40克白糖每攪打1-2分鐘加入一次, 分兩次加入,

直到蛋白硬性發泡。 提起打蛋器, 頂部的蛋白成三角狀豎立, 不會彎曲;

5.取出1/3的蛋清和之前拌好的蛋黃混合, 用橡皮刮刀切拌均勻, 然後將混合好的麵糊倒入蛋清中, 迅速的切拌均勻;

6.立即倒入蛋糕模子中, 放入烤箱中層, 用180度上下火烘烤40分鐘, 烤好後取出立即倒扣, 晾涼後即可脫模;

很多裝飾類的蛋糕(奶油水果蛋糕)、乳酪蛋糕、幕斯蛋糕都會用戚風蛋糕做底襯, 所以戚風蛋糕在甜點裡比較基礎和重要。

方法二

1、準備材料。 麵粉需要過篩, 蛋白蛋黃分離, 盛蛋白的盆要保證無油無水, 最好使用不銹鋼盆, 用打蛋器把蛋白打到呈魚眼泡狀的時候, 加入1/3的細砂糖(20克)。

2、繼續攪打到蛋白開始變濃稠, 呈較粗泡沫時, 再加入1/3糖。

3、再繼續攪打, 到蛋白比較濃稠, 表面出現紋路的時候, 加入剩下的1/3糖。

4、再繼續打一會兒, 當提起打蛋器, 蛋白能拉出彎曲的尖角的時候, 表示已經到了濕性發泡的程度。 如果是做戚風蛋糕卷, 蛋白打發到這個程度就可以了。 但如果製作常規的戚風蛋糕, 就還需要繼續攪打。

5、當提起打蛋器的時候, 蛋白能拉出一個短小直立的尖角, 就表明達到了幹性發泡的狀態, 可以停止攪打了。

6、蛋白打發的程度非常關鍵, 打到幹性發泡以後, 就不要繼續攪打了, 如果攪打過頭, 蛋白開始呈塊狀, 會造成戚風製作的失敗。 把打好的蛋白放入冰箱冷藏, 開始製作蛋黃糊。

7、把5個蛋黃加入30克細砂糖, 用打蛋器輕輕打散。 不要把蛋黃打發(如果蛋黃被打到顏色變淺, 體積變大, 就說明被打發了。 蛋黃打發會導致戚風蛋糕成品中出現較大的孔洞, 不夠細膩)。

8、依次加入40克沙拉油和40克牛奶, 攪拌均勻, 再加入過篩後的麵粉, 用橡皮刮刀輕輕翻拌均勻。 不要過度攪拌, 以免麵粉起筋。

9、盛1/3蛋白到蛋黃糊中, 用橡皮刮刀輕輕翻拌均勻(從底部往上翻拌, 不要劃圈攪拌, 以免蛋白消泡), 翻拌均勻後, 把蛋黃糊全部倒入盛蛋白的盆中, 用同樣的手法翻拌均勻, 直到蛋白和蛋黃糊充分混合。

10、混合好後的狀態應該是比較濃稠均勻的淺黃色。 將混合好的蛋糕糊倒入模具, 抹平,

用手端住模具在桌上用力震兩下, 把內部的大氣泡震出來。

11、入烤箱, 170度, 約1個小時即可。 烤好後的蛋糕從烤箱裡取出來, 立即倒扣在冷卻架上直到冷卻。

12、然後, 脫模, 切塊即可享用(直接吃已經非常好吃了)。 也可以用來製作各種裱花蛋糕。