營養飲食

蟹味菇燉雞湯做法

生活中的每個人都是美食家, 對於很多吃貨來說, 平時風味小吃有許多中, 做法也都不一樣, 但這可是難不到做為美食家的我們, 想要作出即對身體營養價值高, 而且又能夠滋補身體的風味小吃, 其實方法並不難, 接下來就為大家來介紹一道蟹味菇燉雞湯做法, 清香怡人, 營養價值豐富。

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原料編輯

土雞一隻、蟹味菇200克、鹽、蔥斷、薑片、枸杞。

製作方法

1、土雞洗淨, 加蔥薑用鍋燉1個小時。

2、開始清洗蟹味菇, 把枸杞用水浸泡一下。

3、等雞燉的用筷子能很輕鬆的戳進雞肉裡, 把湯表面的沫子撇去, 放入蟹味菇繼續燉20-30分鐘。

4、加枸杞和鹽燉5分鐘即可。

溫馨小提示

如果土雞的油比較多, 可以用湯勺舀一些出來, 放容器裡, 油就會凝結在表面, 可以用來炒菜[1] 。

用料

主料雞(土雞, 家養)1只蟹味菇200克

調料食鹽適量蔥適量薑適量枸杞子適量

蟹味菇土雞湯的做法

這道雞湯也是前段時間做的, 很夠味, 很鮮美。 用了農家養的小土雞, 加上味道很鮮的蟹味菇, 兩都合起來味道真的超好, 香氣嫋嫋, 簡至要鮮掉眉毛哦。

1.土雞洗淨, 加蔥薑用鍋燉1個小時

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2.開始清洗蟹味菇, 把枸杞用水浸泡一下

3.等雞燉的用筷子能很輕鬆的戳進雞肉裡, 把湯表面的沫子撇去, 放入蟹味菇繼續燉20-30分鐘

4.加枸杞和鹽燉5分鐘即可

以上的文章為大家介紹了蟹味菇燉雞湯做法, 製作方法簡單也適合多種人群食用, 適用很多產後身體虛弱、貧血, 氣血不足, 哮喘患者來食用, 湯非常的清淡, 並不會對身體造成危害。