中醫常識

6個小妙招讓你擁有迷人體香

夏天天熱容易出汗, 出汗多了會有臭汗味, 因此, 很多人會用噴香水掩蓋汗味, 其實, 中醫有方法可以讓我們的身體變香。

1、藥茶

用荷葉、陳皮、生山楂, 適量泡水喝。

2、藥粥

炒薏米、紅小豆、白扁豆、芡實、山藥等煮粥, 食用。

3、種艾草

家中種一盆艾草, 艾草自然發散的清香味, 對人體有除濕開鬱作用。

4、戴香囊

用白芷、艾葉、藿香、佩蘭、菖蒲等製成香囊, 可以起到祛濕功效。

5、藥浴

取艾葉、陳皮, 加清水適量, 浸泡20分鐘, 然後煎水倒入浴盆內, 待溫度適宜時洗浴;洗浴前, 可以先熏後浴, 也可用其進行足浴。

6、花茶

還可以用桃花、玫瑰花、蘭花、茉莉花、桂花、丁香花、蘆薈以及杏仁,

泡茶飲用, 也可以碾碎後直接食用, 它們可以幫你吃出芬芳的體香來。

上面介紹的妙招可以讓你擁有迷人體香, 愛美、愛香的MM們快來試一試吧。