來月經可以吃神秘果嗎 神秘果月經期間可以吃嗎

來月經可以吃神秘果嗎

在月經期間吃神秘果是沒有什麼影響的， 而且還能補充身體的維生素。 很多女性都不知道神秘果是什麼，

這是一種很神奇的果實， 所以叫神秘果。 這種果實原產在剛果一帶， 是很珍貴的植物， 不論在國內還是國外， 都是受到保護的。 而且這種果實吃上去大約幾個小時後， 會發覺吃什麼都變成甜的了， 這就是它的神奇之處。

如消費者為攝取檸檬中含有豐富之維生素c， 然因檸檬酸味強烈， 需添加多量糖水經淡化、稀釋檸檬酸， 唯恐攝食過量之糖分， 致令卻步， 不敢食用。 如食用一粒神秘果， 就可把酸檸檬變為甜檸檬， 且芳香無比， 食後甜度味覺留存口腔內可達三十分鐘之久。 懼吃苦藥的人， 可先嘗一粒神秘果， 然後服藥， 這就不會出現什麼難受的味道了。 所以， 被稱之為“果園裡的魔術師”。

神秘果的營養價值

從食用價值上來說

神秘果果肉含有豐富奇特的醣蛋白、維生素C、KI、檸檬酸、琥珀酸、草酸等， 種子含有天然固醇等， 葉子含有鈉、鉀、鈣、鎂等微量礦物元素。 果肉、種子以及葉子都能夠為人體提供足夠的營養元素， 富含豐富礦物元素也是神秘果的一大特性。 人類通過長期生活實踐，

將神秘果的果實作為是在原料， 葉子作為調味原料， 就連種子也能發揮其最大的特性。

從藥用價值上來說

神秘果因果實含有特殊的醣蛋白， 可將酸度高的水果轉化成瓊漿玉露般的甘甜。 常生吃熟果或濃縮錠劑具有調整高血糖、高血壓、高血脂、痛風、尿酸、頭痛等， 達正常值穩定作用之功效。 果汁塗抹於蚊蟲叮咬處能消炎消腫。 種子可解心絞痛、喉嚨痛、痔瘡等。 葉子泡茶或做菜能調整高血糖、高血壓、保護心臟、美顏瘦身、排毒通便、控制尿酸、減輕痛風痛證、且能解酒。

月經期間吃什麼水果好

櫻桃：味甘、微酸、性溫。 愛美的女性都喜歡櫻桃， 酸酸甜甜， 月經期間適量吃一些。

楊梅：味甘、酸、性溫。 生津止渴、和胃消食。

荔枝：味甘、微酸、性微溫。 生津止渴、補脾益肝、養血理氣。

杏：微酸、甘、性溫。

橘子：味甘、酸、性溫。 橘子富含豐富的維生素C， 增強抵抗力， 減少感冒。 對於月經期間的女性抵抗力差， 每天來上一杯鮮榨橘子汁， 多喝溫水， 不愧是提高免疫力的好推薦。

桃：味甘、酸、性溫。 月經期間有些人還容易便秘，

桃能潤腸， 生津、活血。 月經期間容易失掉鐵等礦物質， 而桃這種水果即可補充到豐富的鐵-補血水果。

李子：味甘、酸、性平。 清肝除熱、生津止渴。 月經期間往往心情煩躁， 還容易出現口乾舌燥。

葡萄：味甘、酸、性平。 而且對於月經期間的女性， 往往氣血不足， 而葡萄恰恰能補氣血， 益肝腎， 止咳除煩。 葡萄富含豐富的花青素， 對抗衰老都很有益處。

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