營養飲食

枸杞葉茶的功效與禁忌是什麼呢

枸杞作為一種滋補保健珍品, 越來越多的人, 用枸杞來泡酒或者是用枸杞來泡茶, 發揮枸杞的功效, 枸杞的食用方法非常的簡單, 當然將枸杞泡成枸杞葉茶, 也需要有很多的注意事項, 很多人還不瞭解這種使用方法, 下面就讓我們一起來瞭解下, 枸杞葉茶的功效與禁忌是什麼呢。

一般人群都可以食用枸杞葉茶。

枸杞雖然是一種藥效上佳的滋補保建珍品, 但其溫熱身體的效用十分明顯, 對於高血壓患者、性情急躁者, 或營養過剩者並不適宜枸杞葉茶。

《本草匯言》中贊它“能使氣可充, 血可補, 陽可生, 陰可長, 風濕可去, 有十全之妙焉”。 長期飲用枸杞葉茶也不會有副作用。

枸杞葉茶具有減輕性冷感, 健胃, 護肝補腎, 抑制肺結核, 消除便秘, 緩解失眠, 調理低血壓、貧血, 治療各種眼疾與口腔炎症, 並且可以護膚養顏。 長期飲用, 更是可以以治療體質虛寒,

增強抵抗力, 從根本上改善體質。

枸杞葉茶的做法

枸杞葉茶顧名思義, 就是以枸杞的葉子製作而成的茶, 它的味道清甜, 功效甚多。 是養身的很好選擇。 下面為大家介紹枸杞葉茶的做法, 讓大家足不出戶就可以享受到枸杞的魅力~

一種枸杞葉茶的製作方法, 其特徵在於, 它以枸杞葉和枸杞子為主要原料, 加入蛇床子、兔絲子、肉蓯蓉、韭菜子和蓮子為輔料製成, 其製作方法如下:

1、先將枸杞葉經殺青、揉制, 製成茶葉狀;

2、然後提取出其它6種原料的濃縮提取液;

再將濃縮提取液加入揉制好的枸杞葉中, 混合均勻後烘乾即得。

功效:補腎強身、強筋壯骨、延緩衰老的功效, 長期飲用, 更是可以治療體質虛寒, 增強抵抗力, 從根本上改善體質。

以上就是枸杞葉茶的功效與禁忌做出的詳細解答。 那麼在經過我的講解之後, 希望大家能夠引起足夠的重視, 枸杞雖然有時很好的功效, 但是也不能使用過度, 這樣反而會造成營養不良的症狀, 或者是營養過剩, 為了能夠避免這些影響, 還建議廣大的老年人, 在選擇枸杞的時候要慎重的選擇。