營養飲食

百合花有哪些讓人意想不到的特點?

百合花本身是用來欣賞的一種植物, 很多人會把百合花放在家裡。 百合花在平時, 還可以對很多的疾病有幫助。 用百合花泡水, 可以美容養顏, 清肺安神, 百合花搭配不同的藥材泡水喝, 能達到不同的效果, 都是對人體有益的。

百合花的沖泡搭配:金銀花及冰糖。

【百合洋參茶】

材料:幹百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。

泡法:將原料混合後以沸水沖泡10分鐘即可。

功效:清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰

【百合金菊茶】

材料:幹百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克, 薄荷0.5克。

泡法:所有原料混合後用沸水沖泡5分鐘, 代茶飲、每日一劑

功效:清肝明目、利咽消腫, 適用於內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

【蜂蜜百合花茶】

材料:幹百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法:將幹百合以沸水沖泡10分鐘,

飲用時加入蜂蜜即可。

功效:排毒、美容養顏。