催奶的豬蹄怎麼燉好吃呢

黃豆是一類食品含量最高的豆類， 無論是在餐桌上， 還在市場當中， 我們經常會看到黃豆， 而且黃豆也成了家喻戶曉， 每天都會吃的一種， 平日裡我們喝的豆漿就是黃豆做的， 黃豆不僅可以用來催奶， 還可以用來燉豬蹄， 接下來的文章就來為大家分享一道催奶的豬蹄怎麼做能好吃， 用黃豆又可以給身體增加怎樣的功效呢!

黃豆是一類食用率最高的豆類。 無論是在餐桌上， 還是在市場中， 這些都是必備的食物之一。 黃豆由於具有很多的藥用功效， 所以也深受人們的喜歡。 平時， 我們也會用黃豆來添加我們的食欲。 同時黃豆也可以起到調節人體中的膽固醇的作用。 豬蹄燉黃豆下奶嗎?這也是很多妊娠的婦女都比較關心的問題。

其實， 黃豆的食用價值和藥用價值， 我們也是有所耳聞的。

但是對於豬蹄燉黃豆下奶嗎?我們還是比較關心的。

因為這些問題關係到我們的生活，

豬蹄燉黃豆下奶嗎?豬蹄燉黃豆不僅下奶， 還能夠美容， 豬蹄是公認的美容大補品。

豬蹄燉黃豆下奶嗎

下奶豬蹄燉黃豆怎麼做?

1、需將黃豆提前浸泡半天。 豬蹄超市有的賣， 菜場也有的賣， 但一定要叫菜場師傅切好， 我們自己家的刀不行， 將豬蹄洗淨焯水2-3分後沖洗乾淨。

2、鍋內下油， 待油熱時下生薑片、蔥段， 八角， 豬蹄爆炒， 然後加醬油， 料酒翻炒下。

3、加水沒過豬蹄， 大火燒開。 然後轉小火， 燒20分鐘這樣。

4、加入黃豆大火燒開， 加些糖， 鹽。 然後小火慢慢煨了， 直到豬蹄爛為止。

沒有熟的話可以再加些開水， 繼續煨一下， 黃豆也一定要熟哦!

5、放入味精， 蔥花， 出鍋即可。

黃豆當中富含的蛋白質有效的可以催乳下奶， 還可以有效的美容養顏， 特別是很多女性在生產過後， 擔心身體會發胖， 會走形， 那麼利用黃豆燉豬蹄， 不僅僅不用擔心這些問題的發生， 還可以利用豬蹄當中的膠原蛋白來滋補身體， 美容養顏。