胃潰瘍飲食有哪些注意

胃潰瘍也能要人命？昨天微博上一條關於健康的消息引發網友廣泛關注：北京一位23歲的女孩方言12月16日因急性胃潰瘍導致失血性休克而去世， 年僅23歲。 胃潰瘍在很多人看來已經不算重病， 和胃潰瘍長期“戰鬥”的人也有不少， 這樣的病真能奪人命嗎？古方中醫專業人士表示， 這種情況雖然比較少， 但也確實有可能發生。

對於患有胃潰瘍的白領女性都要特別加以注意。 由其是患有胃潰瘍的人特別需要注意， 有異樣要及時到醫院做檢查。 除此之外在生活中還要注意以下幾點：

不抽煙、不喝酒。 生活要有秩序，

胃潰瘍在飲食上要注意以下11點：

1、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化， 會加重消化道負擔， 多吃會引起消化不良， 還會使血脂增高， 對健康不利。

2、少吃醃制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物， 不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用， 容易引起腹瀉或消化道炎症。

4、規律飲食：研究表明， 有規律地進餐， 定時定量， 可形成條件反射， 有助於消化腺的分泌， 更利於消化。

5、定時定量：要做到每餐食量適度， 每日3餐定時， 到了規定時間， 不管肚子餓不餓，

6、溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

7、細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。 對食物充分咀嚼次數愈多， 隨之分泌的唾液也愈多， 對胃黏膜有保護作用。

8、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時， 餐後立即飲水會稀釋胃液， 用湯泡飯也會影響食物的消化。

9、注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損， 故要注意胃部保暖不要受寒。

10、避免刺激：不吸煙， 因為吸煙使胃部血管收縮， 影響胃壁細胞的血液供應， 使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。 應少飲酒， 少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用， 胃液中保持正常的維生素C的含量， 能有效發揮胃的功能， 保護胃部和增強胃的抗病能力。