芹菜汁生喝還是熟喝 芹菜汁怎麼做

芹菜汁生喝好還是熟喝

可以生喝也可以熟喝。

意見建議：

做法一 ：芹菜汁

原料：鮮芹菜、白糖適量。

做法：將芹菜洗淨榨汁， 加白糖調味即成，

隨時飲用。

做法二：芹菜汁

原料：芹菜150g、礦泉水適量、白糖適量。

做法：

1、芹菜洗淨後切成小段；

2、砂鍋中放入適量礦泉水， 煮開後放入芹菜煮熟；

3、將芹菜及水放入食品加工機中打成泥；

4、過濾掉菜泥即可。 2017-08-13芹菜汁什麼時候喝最好 芹菜汁的功效與作用

芹菜汁怎麼做

芹菜汁有很高的營養價值和保健功效，

除了能起到降血壓的功效以外， 還美容養顏， 起到減肥作用等。 是一款老少男女均宜的蔬菜汁哦！那芹菜汁到底是怎麼做的呢？我們一起來看看芹菜汁的做法吧！

原料:獼猴桃、芹菜

1、將獼猴桃拔皮， 切成小塊。

2、將芹菜洗淨， 切塊。

3、將芹菜、獼猴桃1：1放到榨汁機中， 倒入適量水， 攪拌約2分鐘即可。

芹菜是清爽可口的蔬菜， 加上獼猴桃特別的口感能夠調出一杯可口的蔬菜汁哦！

這裡也給大家科普一下獼猴桃的功效吧！

獼猴桃是世界上消費量最大的前26種水果中， 獼猴桃營養最為豐富全面。 在發達國家推薦的水果食品中， 獼猴桃位元列高位哦， 並且有著維持心血管健康的重要營養成分。

跟芹菜搭配可謂強強聯合哦！趕緊做做試試看吧！

芹菜汁的食療作用

芹菜既是佳蔬， 又是良藥， 既可生食， 又可炒食， 芹菜的藥用價值在於它有平肝、清熱、祛風、利尿、健脾、降壓、健腦和醒神之功效。

芹菜紅棗湯可治療高血壓。 取芹菜300克， 大棗10枚， 一同入水共煮，

食棗喝湯， 常服有效。 將芹菜煮水當茶飲用， 有安神降壓的功效。 取芹菜100克， 酸棗 仁10克， 共同煎煮服用可治療失眠症。

芹菜還有諸多功效， 如對血管硬化、神經衰弱症、小兒軟骨症、婦女白帶過多症、小便不利症等都有很好的輔助治療效果。 由於芹菜有清熱的特殊功效， 故消化不良和腸胃功能較差者， 宜常吃芹菜， 或常用芹菜汁， 加適量的蘋果汁同飲， 既鮮甜可口又生津健胃， 一舉兩得。