黃芪枸杞紅棗泡茶的功效

相信大部分的朋友對於黃芪枸杞紅棗茶都不會陌生。 黃芪枸杞紅棗茶顧名思義是以黃芪、枸杞、以及紅棗三種原料製作的茶飲， 經常飲用對我們的身體健康是非常有幫助的。 對於想減肥的女性朋友們也能起到一定的瘦身和美容的作用。 那麼黃芪枸杞紅棗泡茶的功效都有哪些呢？一起來看看。

枸杞：保養肝臟、促進血液迴圈、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。 黃芪：味道甘醇， 可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗：補氣、促進血液迴圈、保養心臟。

做法：

1、水開後， 爐火調成中火， 將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡， 熬煮1小時。

2、以濾網濾出茶汁， 即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖， 可加水回沖數次， 至味道變淡為止。 剩餘殘渣裡的紅棗和枸杞可撈起食用。

黃芪紅棗枸杞茶不僅適用於體虛自汗症的人， 也可用于女性的美容養顏。 總之， 食用價值很大，

枸杞：保養肝臟、促進血液迴圈、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。

黃芪：味道甘醇， 可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。

紅棗：補氣、促進血液迴圈、保養心臟。

通過上面內容的介紹， 相信大家對於黃芪枸杞紅棗茶的功效都已經有了一個全面的瞭解。 黃芪、枸杞、紅棗三味材料不僅僅是中藥材， 而且還是非常重要的食材， 平時不管是入藥還是食療都少不了它們。 三者搭配泡茶對我們的健康也能起到很大的作用。