水煮活魚引發的健康隱患！

又麻又辣的水煮活魚， 看了都流口水， 越吃越上癮。 但是吃多了， 容易引發口乾舌燥、上火、咽喉腫痛等一系列問題。 同時給身體埋下了健康隱患。

吃水煮活魚容易上火， 應適當喝些菊花茶瀉火。 但是具有麻辣特點的水煮活魚， 引起的健康問題僅是這些嗎？

水煮活魚特點

滿目的辣椒紅亮養眼， 辛辣， 麻而不苦， 雪白的魚片令人注目。

水煮活魚容易引起以下健康問題

1、強烈刺激消化道

一般人都知道多吃辣椒會使人燥熱、上火。 而水煮魚中放入超量辣椒。

導致的隱患是：對消化道有強烈刺激， 嚴重的會使消化道出血， 或者誘發潰瘍。 還會造成大便乾燥。 導致皮膚生成深部膿瘡， 影響面部容貌。

2、激味覺神經易讓人上癮

水煮魚濃重的麻辣口味， 大大刺激了人的味覺神經， 唾液、胃液分泌增多， 胃腸蠕動加速， 使人興奮。

導致的隱患是：使人的味覺疲勞， 產生依賴感， 越吃越上癮。 這就是為什麼有些人會隔三差五吃一頓水煮魚的緣故。 3、營養不均衡

水煮魚特有的口感， 容易使人們在食用的同時， 忽略了對其他食品的攝入。 水煮魚中的配功能表一， 除了魚肉， 蔬菜常只有豆芽一種。 長期食用， 導致膳食營養不均衡。

導致的隱患是：配合麻辣的魚肉， 大多數人會過量飲用可樂、啤酒， 一方面覺得過癮， 一方面也可以減輕麻辣感。 但這些飲料， 都是人體不宜過多飲用的。 可樂中的糖分含量非常高， 含有咖啡因等刺激性成分。 啤酒飲用過量， 內含的酒精使人的肝臟負擔加重， 造成脂肪堆積， 嚴重的還會得脂肪肝。