糖尿病人能喝純牛奶嗎
現在患有糖尿病的人也是越來越多了， 大家對于這樣的疾病應該都是很熟悉的吧， 特別是現在的人的飲食習慣是很容易引起這樣的疾病的， 那么怎么才能夠很好的預防和治療糖尿病呢， 大家就要注意平時的飲食， 糖尿病的患者不能夠吃的食物也是很多的， 那么糖尿病人能喝純牛奶嗎?
牛奶是很有營養的， 我們都很喜歡喝牛奶吧， 特別是兒童多喝一些牛奶也有利于身體的發育， 那么糖尿病人能喝純牛奶嗎， 我們來了解糖尿病的飲食， 來看看患者適不適合喝牛奶吧。
糖尿病人能喝牛奶嗎?
首先， 糖尿病患者喝牛奶時應同時吃些谷類食品， 可以起到營養素互補的作用。
其次， 2型糖尿病患者容易出現血脂異常， 因此建議選用低脂牛奶， 每天200毫升左右。
糖尿病人喝牛奶要注意的事項：
有些糖尿病患者因體內缺乏乳糖酶，
喝牛奶的時間也要注意。 最好在白天喝， 可在用餐時， 也可在餐間飲用， 但不提倡糖尿病患者在睡前喝牛奶， 因為這會在不同程度上影響血糖、血脂， 體重也將難以控制。
降血糖的飲食
隨著人們生活方式和飲食結構的改變， 糖尿病的發病率不斷上升， 已成為中老年人的常見病和多發病。 因其是終身代謝性疾病， 又常常并發多種疾病， 給患者的身體健康和生存質量帶來了極大影響。 糖尿病患者除正規使用藥物治療外， 多吃蔬果， 利用它們的降糖作用也能收到一定的功效。
一、南瓜
當南瓜與淀粉類食物同食時，
二、苦瓜
苦瓜有“植物胰島素”之稱。 藥理試驗發現， 苦瓜中所含的苦瓜皂甙， 不僅有類似胰島素的作用， 而且還可刺激胰島素釋放， 有非常明顯的降血糖作用。 有人用苦瓜皂甙制劑口服治療Ⅱ型糖尿病。 因此糖尿病病人適當攝入苦瓜， 有利于控制血糖。
三、蒲靈芝
取3-4克蒲靈芝， 用熱水泡飲之， 具很好的降血糖功效。
糖尿病人能喝純牛奶嗎， 大家應該都知道了吧， 雖然牛奶的營養是很豐富的，
