營養飲食

孕婦可以吃姜湯嗎

老一輩人在感冒的時候, 經常會用喝姜湯的方法來治療感冒, 這種方法對於治療感冒效果是很好的, 孕婦是比較特殊的人群, 在感冒之後, 通常是不能胡亂用藥的, 不然是會影響寶寶的身體健康的, 姜湯裡面是不含藥物的, 但是不知道孕婦可不可以食用, 下面介紹孕婦究竟可不可以吃姜湯。

孕婦可以吃姜湯嗎?

姜湯的主角是生薑。 薑, 既可作烹調佐料, 也可供藥用。 雖然不是包治百病, 卻也的確是一味良藥, 對多種疾病具有預防和治療作用。

生薑味辛、性微溫, 入肺、胃、脾三經, 入肺經外能發汗, 內能化痰, 入胃經又善溫中止嘔, 因此生薑具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效, 因此對治療感冒非常有效。

孕婦喝姜湯注意事項

風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。 症狀表現為:惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。

中醫對風寒感冒主要採用辛溫解表的方法來治療, 服藥的同時喝些熱湯或熱粥, 使身體出汗, 有助於驅散風寒, 扶正祛邪。

風熱感冒則是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。 症狀表現為:發熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。

中醫對風寒感冒主要採用辛涼解表的方法來治療, 有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。

作為性溫之物的生薑, 一方面有祛寒抗邪的功效, 一方面還可以用來溫煦機體, 患風寒感冒初期, 喝熱姜水確有好處, 同樣道理, 吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。

而對於風熱感冒, 人體本來已經感受了熱邪, 如果這個時候再服用生薑類的溫藥, 那就如同火上澆油, 適得其反。 所以治療感冒, 必須要辨證論治, 切不可一概採取“姜湯捂汗”的辦法。

孕婦喝姜湯的好處

治傷風感冒

夏季人們為了躲避炎熱, 習慣吹風扇、開空調, 甚至露宿戶外, 很容易引起外感風寒。

如果能及時喝上1碗紅糖姜湯, 將有助於驅寒解熱, 或用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。

消夏解暑

中醫認為, 生薑能提神醒腦。 夏季因中暑昏厥不省人事時, 用薑汁1杯灌下, 能使病人很快醒過來。

對一般暑熱, 表現頭昏、心悸及胸悶噁心的病人,

每天適當吃點生薑也大有裨益。

治腰肩疼痛

盛夏酷暑難熬, 有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外, 肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害, 遇到這種情況, 可燒制一些熱姜湯, 先在熱姜湯里加少許鹽和醋, 然後用毛巾浸水擰乾, 熱敷患處, 反復數次。