春季養生

加濕器妙加中藥

夏秋時分, 天氣炎熱, 室內使用空調的頻率很高, 空調房內, 不多喝水的話, 皮膚會變得干燥, 嚴重的還會導致咽喉腫痛, 以及嚴重感冒。

同樣的冬季里, 天氣也會變得極為干燥, 寒冷的時候更易傷風感冒。 除了吃藥打針等治療辦法, 其實家中可以配上一個簡單的加濕器, 即可預防以及緩解感冒的癥狀。 那么如何正確的使用加濕器呢。

食醋熏蒸法

這時家里的日常使用的食醋就又可以派上用場了,

食醋殺毒滅菌, 把食醋倒一小勺, 加上開水之后, 放入加濕器里, 間隔一天時間使用可以了。

中藥熏蒸法

1.取出少量的金銀花、菊花、白芷、藿香這些放入水中煮一小會就好, 再把煮好的藥湯加入清水, 放入加濕器里, 每日使用還會有淡淡的清香味彌漫在室內,

還能提神醒腦呢, 舒緩心情, 以及能夠很好的改善空氣質量, 使房間濕潤。 減少室內干燥, 可以有效的緩解鼻炎、咽炎以及干嗎鼻塞的癥狀。

2.倒入幾滴風油精加入溫水之中, 待到稀釋之后, 放入加濕器里, 能夠很好的起到清熱、通竅、滋潤的功效。

散發出淡淡的清涼味道。

通過以上的介紹, 那么在空調房內或是干燥的季節, 只需我們大家花上一點時間, 就可以減少疾病的入侵, 預防以及緩解病癥, 使用以上方法時須注意, 一定要使用湯汁, 注意不要把藥渣放入加濕器。