影響衰老的因素

隨著年齡的增大， 衰老是人的必經過程， 無論你再怎么保養、身體再健康也無法避免這一過程。 你個知道影響人衰老的的因素有哪些嗎？下面就跟大家說說影響衰老的這一些因素。

遺傳他種族因素

衰老很大程度上取決于遺傳因素。 如果你生在一個有高齡史的家族， 那么一般來說， 你的衰老速度就會比平均水平慢， 壽命也會比別的長。 通常， 某些疾病也會出現家庭式的發生。 另外， 種族因素也是影響衰老的一個主要原因之一， 種族和壽命的關系是在漫長的人類進化史中時漸漸形成的。

性別因素

根據調查， 女性平均壽命一般比男性高出3至5年， 這也絕非是一個巧合， 這是由人類基因所決定的。 進行人體免疫力調節的基因位于x性染色體上。 這樣的染色體， 男性只有一條， 而女性卻有兩條。 這就是天生的決定了女性的免疫調節力是男性的兩倍， 故女性抵抗疾病時的能力較強。

性格因素

人的性格也是影響衰老一個重要原因。 比如說， 男性要面對工作與家庭上的雙重壓力， 精神狀態較差；而女性依賴心較大， 精神負擔自然也小。 這就是女人比男人的另外一個原因。 所以說， 在日常生活中擁有著一顆向上樂觀的心對延緩衰老也是非常有作用的。

生活習慣因素

有一個健康科學的生活習慣是長壽的秘訣。 對于平時飲食習慣不合理、作息時間不規律、運動時間嚴重缺乏等所有不考慮自己健康的生活習慣， 都會使機體受到嚴重的傷害，

以上就是影響衰老的四大主要原因。 除了以上原因外， 其他因素也會影響著人類的衰老， 比如說氣候、水質、醫療技術、醫療制度等。