對咽喉好的水果

咽喉是人體的重要部位， 對于人們的正常進食以及發音， 都是有著比較重要的作用的。 如果咽喉受損的話， 是需要及時進行治療的， 另外在日常生活之中， 咽喉不好的人也要多吃一些對于咽喉比較好的水果， 以緩解自己咽喉的不適感。 下面， 就為大家介紹一些對咽喉好的水果！

一、葡萄

葡萄有補血， 生津， 補腎， 利尿的作用， 在喉嚨疼痛的時候， 適當的多吃一些葡萄可以緩解喉嚨疼痛的癥狀， 也可以把葡萄搗汁加上適量的蜂蜜煎成膏狀， 再用開水沖服， 對喉嚨疼痛也有很好的緩解作用。

二、檸檬

因為檸檬中含有豐富的維生素C， B1， B2等， 常吃檸檬能起到抗菌消炎， 提高身體免疫力的作用， 所以當喉嚨發炎、疼痛的時候， 用檸檬加蜂蜜泡水喝可以緩解癥狀。

三、蘋果

蘋果中含有豐富的維生素， 有機酸等多種營養物質， 感冒的時候多吃一些蘋果， 可以為身體補充因為感冒流失的營養， 而且蘋果能補脾養胃， 生津止渴， 潤肺止咳， 所以對咽喉腫痛也有一定的好處。

四、柚子

柚子的維生素含量比蘋果多20倍還要多， 而且還有鐵， 氨基酸等多種營養成分， 常吃柚子可以起到潤肺化痰， 止咳定喘的作用， 所以喉嚨疼痛時可以適當的多吃一些柚子。

五、石榴

用石榴煎汁漱口， 對于喉嚨腫痛有很好的緩解作用。 就是把石榴切塊加水煎煮， 水開后再用小火慢燉三十分鐘左右， 堅持用這樣的汁液漱口， 能有效的緩解咽喉疼痛的癥狀。

六、梨

梨有很好的清熱去火， 止咳化痰的左右，