秋冬季節嚴重脫髮怎麼回事

導讀：嚴重脫髮怎麼回事?秋冬季節氣候乾燥， 包括眼睛、皮膚、頭髮、腸道等身體各個器官都容易失去水分， 要適時對身體“補水”， 才能讓它們得到充分的營養供應。

重點水潤部分：頭髮

秋冬問題：乾枯、開叉， 發黃或脫髮。

問題所在：

中醫給頭髮起了個小名兒叫“血之餘”， 認為頭髮是身體裡的血液有餘後轉化生成的， 同時還認為在頭髮的化生中腎精起了協同作用。 如果秋冬季節大量耗損了你的體液， 頭髮失去了賴以生存的營養， 自然不會很好， 於是乾枯、開叉、發黃、脫髮……排著大長隊都來了。

潤發技巧：

1、多吃山藥。

山藥是補養人體陰血的上乘佳品， 它可以通過改善身體內負責將普通水液轉化為體液的臟器， 來從源頭上充盈體液。 還可以補益腎精和肝血， 從頭髮生長的源頭上強化補充， 使精血充足。

2、用藥液浸足。

如果說人體是植物的話， 雙足就是植物的根，

植物利用根來吸收水分， 身體也不例外。 我們的雙足浸泡在藥液裡， 很多藥物成分順著足部經脈的相關穴位， 滲入到經絡裡， 改善並促進這些經脈所路過的臟器的功能， 使它們具有更大的活力來促使體液充足。 推薦浸足方：女貞子、旱蓮草、黃精各50g， 玄參30g， 將這四味中藥煎煮半小時即可， 待水溫不太燙時， 浸泡並隨意揉搓、按摩雙足。

3、秋季減少燙染頭髮。

秋冬季節裡， 頭髮的自我修復能力和抵抗能力已經降到低點， 原本在其他季節沒什麼問題的“美髮”行為， 在這時都是一種傷害， 所以此時儘量不要燙、染頭髮。