牛至能降血糖嗎

不少高血糖患者都十分注重本身的血糖指數， 因為比一般人偏高所以會出現一些炎症的情況比普通人要高， 近年來高血糖的人士也越來越趨向於年輕化。 那麼高血糖人士食用牛至， 能不能講血壓降低， 而牛至， 又是一種什麼屬性的食物， 能否有效地幫助人體降低血糖。

可以降血糖的方法除了藥物， 其次就是通過改變飲食習慣來實現血糖的降低。 以及平常多吃一些降血糖的食材。 牛至是否能降低血糖， 首先必須對牛至有所瞭解。

利用價值

全草入藥， 可預防流感， 治中暑、感冒、頭痛身重、腹痛、嘔吐、胸膈脹滿、氣阻食滯、小兒食積腹脹、腹瀉、月經過多、崩漏帶下、皮膚搔癢及水腫等症， 其散寒發表功用， 尤勝於薄荷。 在雲南、貴州、四川三省作香薷收購及使用。 全草又可提芳香油， 鮮莖葉含油0.07-0.2%， 幹莖葉含油0.15-4%， 油的比重(15℃)0.868-0.910，

從以上描述可以看出， 牛至對於其他身體不適的症狀有緩解的作用， 但是對於降低血糖方面的藥效， 還是不夠明顯的， 所以想要降低血糖， 需要尋找其他可以降血糖的食物進食控制。