吃苦瓜能夠降血壓嗎

我們身邊不管是家人還是朋友都會有幾個是高血壓的患者， 然後網上有一種說法就是， 吃苦瓜能夠幫助降血壓。 所以導致很多的高血壓患者就會在平時的時候多吃一些苦瓜， 希望能夠達到降血壓的目的， 但是這個是真的嗎， 吃苦瓜真的能起到降血壓的效果的嗎？

苦瓜具有清熱祛火， 止渴消暑， 解毒明目等功效， 對高血壓可以起到輔助治療作用。 但想完全依靠苦瓜達到完全降血壓， 是不可能的， 也是不現實的。

苦瓜沒有降血壓的作用， 所以每天吃苦瓜不能起到降血壓的功效。 建議有高血壓的話還是服用降壓藥。 平時要保持清淡飲食， 有良好的生活習慣， 戒煙戒酒， 保持情緒的穩定。

但是苦瓜它有其他的功效， 比如具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。 具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。

綜上可以知道苦瓜並沒有降低血壓的效果， 所以對於高血壓患者對於網上的傳聞不要輕易的聽信， 以防自己擅自停了降血壓的藥物， 然後只吃苦瓜。 這種做法造成的後果將會非常的嚴重。 高血壓患者平時的時候要按時吃藥， 生活中是可以吃一些苦瓜的。