孕婦能喝枸杞湯嗎？

枸杞是人們公認的保健養生佳品， 上了一定年紀的人， 都知道保健養生的重要性， 所以經常會買一些枸杞回來， 枸杞的吃法非常多， 最簡單的方法是用枸杞來泡水喝， 另外人們在煮粥吃或者熬湯的時候， 都可以在裡面加入一些枸杞， 吃枸杞的好處是很多的， 那麼孕婦能不能吃枸杞湯呢？

孕婦能喝枸杞湯嗎？

據調查， 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等人體所需營養， 具有明眼功效。 其次， 枸杞可以提高機體免疫力， 能夠補氣強精、滋補肝腎、降低血壓、血糖和血糖， 能防止動脈粥樣硬化， 保護肝臟， 抵制脂肪肝、促進肝細胞再生等作用。 對孕婦來說， 是不可或缺的滋補品。

枸杞是中醫治療肝血不足、腎陰虧虛等症狀的藥物。 但是孕婦吃枸杞還是需要注意的， 枸杞不同的吃法有不同的益害處， 孕婦食用枸杞之前， 最好諮詢醫生， 這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。

自古以來， 人們就知道枸杞子具有滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老的良藥， 能顯著提高人體中血漿睾酮素含量， 達到強身之功效。 而現代醫學研究表明， 枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用， 可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

其次， 枸杞的葉、花、根都是上等的補品。 現代醫學分析表明， 枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C， 特別是類胡蘿蔔素含量很高。 此外， 還含有大量的礦物元素， 如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等， 具有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。 這些功效能夠滿足孕婦在孕期所需的營養， 增強抵抗力。

孕婦吃枸杞的禁忌

1、有人認為， 枸杞跟綠茶搭配一起是富有營養的， 因為雙方都含有孕婦所需的營養， 但這是不科學的。 因為綠茶中含有大量的鞣酸成份， 能起收斂吸附之作用， 因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜堿等微量元素， 生成人體難以消化與吸收的物質， 從而也會影響枸杞子的藥用價值。

2、枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時， 時間都不能過長。 過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。 應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其藥效。

3、正在感冒發燒身體有炎症腹瀉等急症人群，

4、在平日膳食結構中， 以食肉為主導致臉色泛紅光人群， 是不適宜食用枸杞子的。

5、患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞子。