卵磷脂和深海魚油搭配作用有哪些?
近年來科學家逐步發現了深海魚油的不足之處， 由於深海魚油的消費對象主要為中老年人， 而中老年人肝的吸收能力普遍較差。 深海魚油要發揮更好的效果， 更安全的發揮它的作用， 離不開卵磷脂的幫助和配合。
卵磷脂和深海魚油搭配作用有哪些?
1、運輸體內垃圾
魚油把心腦血管裡多餘的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來， 需要“運輸車”將垃圾運出去， 這輛運輸車就是卵磷脂， 卵磷脂起到運輸垃圾及修復啟動體內細胞的作用。
2、降低血清膽固醇含量， 促進血液迴圈
卵磷脂具有乳化， 分解油脂的作用， 可增進血液迴圈， 改善血清脂質， 清除過氧化物， 能使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低， 減少脂肪在血管內壁的滯留時間， 促進粥樣硬化斑的消散， 防止由膽固醇引起的血管內膜損傷。
3、協同增效， 如虎添翼
科學家研究發現：在服用魚油的同時服用卵磷脂，
4、增強肝功能， 保護肝臟
魚油在調節血脂時的代謝產物要經過肝臟代謝， 從而加重了肝臟的負擔(老年人的肝臟更易受損)。
5、魚油與卵磷脂同服
不但建立一個清潔通暢的血液環境， 血管柔韌性增加， 有效呵護心腦血管， 而且卵磷脂能增強肝的排泄功能， 從而保護肝臟不受損害。
6、服用比例
深海魚油的同時最好配合卵磷脂一起服用， 一般按1：2或1：3的比例服用效果最好。 中老年朋友最好早晨空腹服1粒魚油， 2粒卵磷脂， 晚上飯後2小時再服1粒魚油， 2粒卵磷脂膠囊。 心腦血管症狀稍重的老年人， 再加服一些蜂膠會起到更好的養護效果。
魚油
魚油是魚體內的全部油類物質(魚油)的統稱，
魚油的主要成份是：甘油三脂(魚油)、磷甘油醚、類脂、脂溶性維生素， 以及蛋白質降解物等。
海洋魚類的魚體中均未測出汞、砷、鉛有毒物質， 而鉀、銅、鋁、鎘等均低於衛生允許值， (魚油)農藥殘留量也幾乎等於零， 因而用(魚油)魚及其廢棄物加工所得魚油用作油脂的品質是可靠的。
魚油的主要有效成分叫Omega-3， 一種多元不飽和脂肪酸。 它是人體血管的清道夫， 還能預防動脈硬化、中風和心臟病。
魚油是高血壓、冠心病、腦中風、糖尿病、風濕性關節炎、癌症等疾病患者為首選保健品。
魚油雖好， 但是長期單吃魚油， 魚油清理血管時產生的代謝物不能及時清除， 就可能會讓脂肪堆積在肝臟內，
卵磷脂
卵磷脂正好能調節膽固醇在人體內的含量， 能有效降低膽固醇、高血脂， 預防脂肪肝， 充分保護肝細胞。 此外， 卵磷脂還是血管的“清道夫”， 具有乳化、分解油脂的作用， 可增進血液迴圈， 改善血清脂質， 清除過氧化物， 使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低， 減少脂肪唉血管內壁的滯留時間， 促進粥樣硬化斑的消散， 防治由膽固醇引起的血管內膜損傷。
