寶寶香蕉泥的正確做法是什麼？

香蕉是人們平時經常吃的水果， 其營養非常豐富， 比如富含維生素a以及豐富的微量元素， 吃香蕉可以增強抗病能力， 能夠清熱潤腸， 能夠促進腸胃蠕動等， 眾所周知， 香蕉是很容易消化的， 所以小寶寶也可以吃香蕉， 但最好做成香蕉泥給寶寶吃。

一、香蕉泥怎麼做給寶寶吃

香蕉含豐富的鉀和鎂， 多種維生素和糖分、蛋白質， 礦物質含量也很高， 每100克香蕉含蛋白質1.2克， 脂肪0.6克， 碳水化合物19.5克， 粗纖維0.9毫克， 鈣9毫克。

原料：

熟香蕉半根， 1～2勺嬰兒米粉， 2勺母乳或者配方奶

做法：去皮後以湯匙刮取果肉， 再壓成泥狀， 或用研磨器研成水果泥。 把米粉和奶混合後倒入香蕉糊中攪拌即可。 根據需要和寶寶的喜好， 調節稀稠。

注：香蕉一定要選熟透的， 也要現吃現做， 以免變質。 香蕉性寒， 寶寶脾胃虛弱不宜多食。

寶寶輔食製作

不少媽媽選擇在家給寶寶自製輔食， 考慮到市場上的蔬菜大部分受到農藥的污染，

二、寶寶輔食香蕉泥的做法步驟

1、香蕉切片放入料理機

2、研磨成泥

3、兌入一半溫開水調勻即可食用。

小竅門

（水果切記不要兌開水）

使用的廚具：榨汁機

所屬分類： 主食 家常菜

三、牛油果核桃香蕉泥

材料：牛油果1個、香蕉2根、熟山核桃仁適量、鮮牛奶20ml。 做法：

1、準備食材。

2、把山核桃用擀麵杖擀碎。

3、牛油果和香蕉去皮切段。

4、加入料理機內再加入20毫升鮮牛奶。

5、攪拌成細膩即可。

6、倒入碗內加入山核桃碎即可上桌。