花椒水泡手能治腱鞘炎
很多人其實並不知道花椒在生活中雖然不起眼， 可是缺點很多的病情有很好的調節效果， 比如花椒可以對消除炎症， 殺死細菌有很大的幫助， 同時還可以起到清熱的作用， 花椒水泡手可以有效治療腱鞘炎， 但是因為考慮病情的特殊性， 發病範圍也很廣泛， 不建議長時間用一個方法治療。
本病多與急慢性損傷、產後受涼有關， 其臨床表現主要為手掌部疼痛、壓痛和患指伸屈活動受限。
多見於婦女及手工勞作者， 好發於拇指、中指和食指， 起病緩慢。 患指屈伸功能障礙， 清晨醒來時特別明顯， 活動後能減輕或消失。 疼痛有時向腕部放射， 掌指關節屈曲可有壓痛， 有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。
當彎曲患指時， 突然停留在半彎曲位， 手指既不能伸直， 又不能屈曲， 像被突然"卡"住一樣， 酸痛難忍。
中醫認為本病屬"傷筋"範疇。 《內經》雲："陽氣者，
中醫認為其發於雙手， 雙手又屬四肢之末， 陽氣不易達到， 複因勞損耗氣， 致局部陽氣不足， 風寒濕邪乘虛而入， 使筋脈失養， 樞轉不利。
治宜祛風勝濕， 散寒止痛。
薦方如下：取花椒、徐長卿各15克， 甘草10克。 研末裝瓶備用。 用時將麝香壯骨膏剪成4釐米×3釐米大小，
1、肝腎虧損， 氣血不足是主要的引起腱鞘炎的原因之一， 隨著年齡增長， 肝腎精氣衰退， 氣血不足， 腱鞘炎患者的手指周圍筋肉失于氣血滋養， 屈指肌腱退行性變性， 滑膜鞘分泌功能減退， 輕微外界刺激可導致局部腱鞘炎的炎症。
2、外感風寒手指部遭受寒涼刺激， 血運遲滯， 瘀結不通， 不通則痛而導致腱鞘炎的發作。 因此， 這也是屬於導致出現腱鞘炎的原因的因素。
3、腱鞘炎的原因與積累勞損也有關， 腱鞘炎患者應手指勞作過度， 頻繁伸屈， 積勞傷筋， 屈指肌腱在骨性纖維管內受到反復摩擦擠壓；或長期用力握持硬物，
腱鞘炎的預防工作。
用溫水洗手：養成勞作後用溫水洗手的習慣， 不宜用冷水， 適時活動手， 並自行按摩。 得了此病， 貴在早治， 以免遷延成慢性。
旋轉手腕：當刺痛開始時，
