坐月子可以吃老母雞嗎？

在平時的生活中， 人們經常會用老母雞燉湯吃， 所謂的老母雞， 就是指年齡比較大的雌性雞， 人們平時在吃雞肉的時候， 會特別關注雞的年齡， 因為不同性別以及不同年齡的雞所含的營養不一樣， 製作美食的烹飪方法也不同， 女性在坐月子期間需要吃一些具有滋補作用的食物， 這時候能不能吃老母雞呢？

坐月子能吃老母雞嗎？

但是對於坐月子的女人而言， 這個問題就要深入探索了。 因為大家都知道， 女人坐月子是非常重要的一件事， 是能夠影響一個女人一生的事情， 所以不管是什麼事情， 都是馬虎不得的。 所以， 下面針對坐月子能吃老母雞嗎好好研究一下。

都知道老母雞是很不錯的補品， 也知道女人做月子期間是要多吃進補的食物的， 以利於康復， 但是專家要提醒的是月子期間進補不能吃老母雞， 這是為什麼呢。 由於老母雞營養豐富，

是補虛的佳品， 所以國民間歷來有產後燉老母雞給產婦吃的習慣， 以達到補益產婦身體的目的。

坐月子能吃老母雞嗎， 但是在生活中發現， 不少產婦立即進補老母雞， 再加上其他營養豐富的食品， 仍出現奶水不足或泌乳很少的現象， 不能滿足嬰兒的需要。

其實， 造成奶水不足或無奶的原因之一就是產後立即吃老母雞的緣故。

老母雞營養豐富， 為什麼吃了它反而會回奶呢？這是因為婦女分娩以後， 血中雌激素與孕激素水準大大降低， 這時泌乳素才能發揮作用， 促進乳汁的形成。 母雞肉中含有一定量的雌激素，

因此， 產後立即吃老母雞， 就會使產婦血中雌激素的含量增加， 抑制泌乳素的效能， 以致不能發揮作用， 從而導致產婦乳汁不足， 甚至回奶。 坐月子能吃老母雞嗎， 雄激素具有對抗雌激素的作用， 公雞肉中含有少量雄激素， 若產婦立即吃上一隻清蒸小公雞， 將會使乳汁增多。

老母雞含有一定量的雌激素， 有回奶作用， 是不是產婦就不能吃老母雞呢？這裡指產後7~10天以內不宜吃， 當然分娩10天以後， 坐月子能吃老母雞嗎， 在乳汁比較充足的情況下， 可以燉老母雞吃， 對增加產婦營養、增強體質是大有好處的。

此外， 因老母雞多肥膩， 產後體質較差， 腸胃消化功能相對較弱的女性， 如過早吃老母雞， 容易影響胃腸的消化功能，

從而影響營養物質的消化吸收。