營養飲食

無奶油蛋撻液的做法 無奶油蛋撻液的做法

在烘焙中蛋撻是一種非常好吃的甜點, 深受很多人的喜歡, 蛋撻嫩滑的蛋液和酥脆的蛋撻皮, 一口咬下去, 會感覺到滿口濃香。 很多人在剛開始學習烘焙的時候, 都會自己做一些蛋撻的, 只要有時間在家自己做一些蛋撻, 隨著蛋撻的香味緩緩的飄過來, 感覺時間和空氣都是甜膩的。

食材:

牛奶, 雞蛋黃

製作步驟:

1.準備好原料, 用分離器將蛋黃和蛋清分離, 蛋黃備用。 選用蛋糕粉或者低筋麵粉。 現成的蛋撻皮冷凍保存的無需化凍。 牛奶加入溫鍋內, 根據口味加入少許白砂糖, 然後小火加熱, 加熱過程中不停攪拌直至砂糖融化。 溫熱即可, 不需要加熱到牛奶沸騰。 關火後, 將雞蛋黃打散, 然後均勻的倒入奶鍋內。

2.再開小火, 攪拌均勻, 然後關火放涼備用。 將蛋糕粉或者低筋粉過篩, 篩入放涼的奶液中, 變放入邊攪拌。 攪拌過程中注意將麵粉顆粒碾碎, 直至沒有顆粒、攪拌均勻。

原味蛋撻液製作完畢。 將原味蛋撻液的一半均分倒入4個蛋撻皮內, 裝四分之三滿即可。

3.剩餘一半可加入巧克力球, 上小火攪拌至巧克力融化, 製作成巧克力味, 再裝入剩餘的蛋撻皮內。 烤箱預熱至200度, 放入烤盤烘烤15-20分鐘, 待蛋撻表面變褐色即可。 每個烤箱型號、溫度不同, 請結合自家烤箱實際酌情調整烘烤溫度及時長。

蛋撻液隔夜怎麼保存

常溫下蛋撻液最多只能存放4~5個小時左右, 若是隔夜我們一般將其放入冰箱。 如果蛋撻液第二天就要用, 我們可以直接把它倒入碗中放進冰箱;若是要保存久一點, 我們就必須用保鮮膜把它密封起來再放入冰箱, 防止放太久與冰箱其他食材串味。 當然無論保存多久, 再次食用的口感都會比開始的差, 因此還是建議做多少調多少。

蛋撻液的營養價值

蛋撻液的主要原料是雞蛋、牛奶和白糖。 含有豐富的蛋白質和各種維生素, 適量食用蛋撻能夠補充人體所需的各種礦物質, 提高人體的免疫力, 所含的營養價值很高。 不過雖然蛋撻液的營養豐富, 但是蛋撻畢竟屬於高熱量的食物, 所以食用必須控制好量。