花生粥的做法是什麼？

花生的生血效果非常好， 經常吃花生對身體也有好處， 花生除了直接食用， 還可以熬粥， 花生粥的做法比較簡單， 適合家常， 這也是非常營養的養生粥。 花生粥的香味濃郁， 作為早餐也很不錯。

1.煮花生粥一定要先泡花生粥， 生花生即可， 大概前一天晚上就可以泡， 花生米打成花生末， 然後在鍋裡面燒水， 把淘洗乾淨的大米放進鍋裡面， 慢慢熬煮， 粘稠的時候就可以把花生末倒入鍋裡面， 攪拌均勻， 放適量的鹽調味， 攪拌， 熬煮半個小時左右， 濃稠即可出鍋， 也可以撒點蔥花點綴。

2.花生和紅棗的搭配是非常好的， 做花生粥一定要加幾顆紅棗， 味道更佳。 準備大米、紅棗和花生。 準備沙煲， 大米淘洗， 鍋中加水， 大米倒入， 大火煮開， 煮熟後放入紅棗， 可以是整個也可以是切半的， 大火熬煮， 5分鐘後加入花生， 換小火熬煮， 約半小時左右， 加紅糖或者冰糖， 煮化開以後攪拌均勻，

3.花生清洗乾淨， 加水在攪拌機裡面， 製成花生漿備用， 準備一個效果， 大米淘洗乾淨， 一起倒入鍋裡面， 用過煮開， 適當加入花生漿攪拌， 這樣更入味， 花生漿入鍋後用小火熬煮， 加適量的鹽調味， 攪拌均勻後繼續用小火煮， 煮至粘稠的時候就可以出鍋了。 也可以加點蔥花點綴， 這款花生粥小孩子也可以吃。