營養飲食

幹竹筍怎麼做好吃呢?

甘筍竹在做的時候可以說有不同的做法, 比較常見的是筍乾炒臘鴨, 這一道菜是比較幹的, 不太適合兒童和中老年朋友使用, 只能跟四喜肉在燉煮的時候會非常的入口, 而且滑嫩, 營養價值也非常的高。 火腿筍乾本雞煲在做的時候需要準備一些清淡的筍乾, 還有洗乾淨的笨雞一隻。

名 稱 筍乾炒臘鴨

說 明 材料:筍乾、臘鴨製作: 1、筍乾泡開。 臘鴨先把表面刷一下, 然後裝盤上鍋蒸軟。 蒸完後盤子裡會有一些油水混合物, 不要倒掉。 2、筍乾、臘鴨切絲, 不要太細。 3、起油鍋放薑、花椒熗鍋, 倒入筍絲, 把蒸臘鴨的盤子中的油水混合物也倒入鍋裡一起翻炒。 4、放入臘鴨, 翻炒幾下, 然後小火蓋上蓋子悶一會。 出鍋。

名 稱 筍乾四喜肉

說 明 主料豬助條肉1500克, 筍乾250克。 輔料黃酒10克, 醬油50克, 鹽3克, 糖25克, 味精3克, 蔥、薑共10克, 麻油少許, 油1000克(實耗100克)。 制法 ①豬肋條肉洗淨刮清後, 上鍋煮熟出鍋, 趁熱抹上醬油、黃酒。 筍乾泡好。 ②起油鍋, 放油燒至八成熱下肋條肉, 炸至表面酥硬後起鍋浸入冷水中, 待發起皺撈出。 ③將豬肉改刀, 皮朝下扣入碗中, 上面覆上一層筍乾菜, 加入黃酒、醬油、糖、蔥、薑, 上籠蒸至肉酥爛後出籠, 潷去湯汁, 扣入盆中。 將湯汁加味精,

勾芡, 淋上麻油, 澆在肉上。 特點油重肥香, 家庭菜肴。

名 稱 火腿筍乾本雞煲

說 明 【原料】: 淨本雞一隻約750克, 火腿50克, 淡筍乾50克, 薑蔥, 鹽, 紹酒, 味精各適量。 【製作】: 本雞氽水後放入砂鍋, 再放上火腿, 淡筍乾, 蔥, 薑, 酒少許, 再加入清水先用猛火燒開後, 再用小火燜至酥爛,

再合蔥, 薑, 火腿切片蓋在雞上, 調好味即可。 【特點】: 本雞酥爛而形不變, 湯色濃白。