常吃肉桂卷會不會有危害

肉桂卷是一道生活中常見的美食， 它的主要成分是麵粉、黃油、紅糖、肉桂以及乾果， 根據自己的口味還可以適量的添加雞蛋或者是葡萄乾等。 肉桂卷可以作為主食也可以作為休閒食品， 給人們獨特的味覺體驗。 但是很多的人對於肉桂卷不瞭解， 下面我們來看一下常吃肉桂卷會不會有危害?

常吃肉桂卷會不會有危害?肉桂卷富含豐富的蛋白質和脂肪， 糖分以及維生素的含量也是很多的， 適當的吃可以為我們的身體提供一定的能量， 但是如果經常吃就會造成身體脂肪的堆積， 加大肥胖的幾率。

肉桂卷製作方法：1。 將高筋麵粉， 酵母， 鹽和白砂糖一起放進大碗裡， 混勻。 2。 將牛奶和黃油一起放進微波爐熱一分鐘左右， 然後攪拌直到黃油完全融化了。 3。 將牛奶和黃油的混合物跟雞蛋一起加入麵粉裡， 攪拌一下至到成麵團， 然後用手揉5-8分鐘， 如果太黏，

加點麵粉再揉。 為了避免面團結皮， 表面上塗點油， 放進碗裡等它發酵發成兩倍大， 30分鐘--幾個小時(看季節)4。 麵團發酵時， 將紅糖和肉桂粉混勻。 黃油在微波爐裡融化， 30秒。 5。 發酵好的麵團揉一下， 把空氣打出來， 然後用擀麵杖把它擀成20釐米X16釐米的長方形狀。 上面塗黃油， 然後撒上紅糖和核桃碎。 將麵團卷起來， 切成6-7快， 然後放上烤盤。 我放進了一個6寸的蛋糕圈， 好傻的我， 太小了， 烤了就膨脹成花了(看最後一張照片)。 其實什麼烤盤都可以， 方形或圓形， 不過每卷至少要隔一釐米才能好好發酵。 6。 再讓麵團發酵成3/4大。 烤箱預熱到170度C。 烤20-30分鐘， 直到表面變成棕色， 且裡面熟， 你不確定的話， 撕一點下來看。 7。 冷去後可以在上面塗或滴點煉乳。

肉桂味辛、甘， 性熱;歸腎、心、脾、肝經;香辣氣厚， 降而兼升， 能走能守;具有溫腎助陽， 引火歸原， 散寒止痛， 溫經通脈的功效;主治腎陽不足， 畏寒肢冷， 腰檢酸軟， 陽痿遺精， 宮冷不孕， 小便不利或尿頻、遺尿， 短氣喘促， 浮腫尿少。

以上的內容就是對於常吃肉桂卷會不會有危害的介紹， 希望能夠給您帶去一定的幫助。 任何的事情都有一定的度， 我們在吃肉桂卷的時候需要適量， 可以為人體提供能量， 增強身體的抵抗力， 但是如果食用過多就會對身體不利， 身體的健康是第一位。