飲食健康 男人尿頻中醫食療也能治

尿頻， 可能與喝水過多有關係， 但是尿頻也是一種疾病的徵兆。 在日常生活中， 不少男人會受到尿頻的困擾， 那麼， 尿頻到底是什麼原因呢?有什麼方法可以解決尿頻問題?其實除了去醫院治療外， 輕度尿頻者也可以選擇在家裡進行飲食的自我調理。

男人尿頻食療

1、紅棗姜湯

紅棗30個， 洗淨;乾薑3片， 加適量水放入鍋內， 用文火把紅棗煮爛， 加入紅糖15克一次服完， 連服10次(每日或隔日服1次)。

2、龜肉魚鰾湯

龜肉150克、魚鰾30克， 加適量水， 龜肉切片與魚鰾共煮， 少加鹽以調味， 然後喝湯食肉， 食魚鰾。

3、羊肉蝦米湯

羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。 將羊肉洗淨切成薄片備用。 先用適量水煮蝦米， 加大蒜、蔥及適量細鹽， 待蝦米熟後放入羊肉片， 羊肉熟後， 即可喝湯食肉和蝦米。

在日常飲食中， 還要注意以下幾個方面

1、尿頻患者應適當控制食鹽的攝取量， 以利於腎臟保持水分。

2、尿頻患者可喝淡鹽開水、低濃度糖水， 不要大量飲用高熱量飲料， 以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。

3、尿頻患者體內失鉀較多， 應補充含鉀豐富的食物， 如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

以上食療方都可很好的治療男人輕度尿頻的問題， 但需要注意的是，