營養飲食

百香果和什麼水果榨汁好喝

說起百香果, 它因為果汁有著香蕉、鳳梨、檸檬、草莓等多種水果的濃郁香味而被有著百香之稱。 而百香果也深受人們喜愛的原因不光是因其味道酸甜可口, 還是因為它含有會多種維生素特別是VC含量很高, 因此對於人體有著促進人謝、美白祛斑、排毒養顏的功效, 百香瓜是可以直接食用的, 可是更多人選擇榨汁喝, 那麼下面就來介紹一下百香果和什麼水果榨汁好喝。

檸檬

1、準備40毫升七喜汽水、百香果汁30毫升、檸檬汁15毫升、適量的碎冰塊。

2、將百香果汁、檸檬汁、七喜一起放入榨汁機中, 隨後加入適量的碎冰塊。

3、用榨汁機榨好果汁後, 即可飲用了。

功效:百香果和檸檬一起榨汁喝有消除疲勞、美容養顏、補充維生素C、殺菌消炎等作用。

椰子

1、準備椰汁60克、鮮奶油20毫升、糖水50毫升、適量的百香果汁、冰塊。

2、將椰汁和糖水一起放入榨汁機中, 加入適量的冰塊, 將冰塊打成冰沙就可以了,

倒入杯中。

3、隨後再將鮮奶油倒入杯中, 將百香果汁澆到飲品的上端, 即可飲用。

功效:百香果和椰子一起榨汁喝有自然提神、補充營養、抗氧化的作用, 而且這兩種水果一起榨汁喝的口感也還是挺好的。

芒果

1、準備一個百香果、一個芒果、半個葡萄柚。

2、將百香果洗淨, 對半切開, 用勺子將裡面的果肉挖出, 放入杯中;芒果去皮去核, 將芒果肉取出, 切成小塊;葡萄柚去白皮去籽, 分成小塊的。

3、將百香果、芒果、葡萄柚一起放入榨汁機中榨汁, 隨後倒入杯中, 即可飲用。

功效:百香果、芒果、葡萄柚這三種水果一起食用, 有美容養顏、減脂瘦身的作用。

柳丁

1、準備1個百香果、1個柳丁、適量的蜂蜜。

2、將百香果對半切開, 挖出裡面的果肉;剝開柳丁, 去掉柳丁的外囊, 將果肉分散。

3、然後再將百香果、柳丁一起放入榨汁機中, 加入適量的清水, 一起榨汁。

4、最後將果汁倒入杯中, 加入適量的蜂蜜進行調味即可。

功效:百香果和柳丁一起榨汁喝不僅香味濃郁, 而且還具有美容養顏、消脂瘦身、解膩的作用。

蘋果

1、準備1個百香果、1個蘋果、適量的冰塊。

2、將百香果切開, 挖出裡面的果肉, 放入杯中;蘋果去皮去殼, 果肉切小塊。

3、將百香果、蘋果一起放入榨汁機中, 加入適量的冰塊, 一起榨汁攪拌。

4、最後將果汁倒入杯中, 即可飲用。

功效:百香果和蘋果都是營養特別豐富的水果,

一起食用不僅有美容養顏的作用, 還能增強人體的免疫力, 有防癌抗癌的作用。