蘋果核能吃嗎

很多水果的果核都可以食用的， 比如杏子等， 那麼， 蘋果核可以吃嗎， 我們吃蘋果幾乎都沒有吃蘋果核的， 都會把蘋果籽和核的部位扔掉， 其實這是正確的吃法， 蘋果核不好吃， 不僅僅是味道不佳， 更主要的是因為蘋果核含有毒素， 吃多了會造成身體內毒素的增加， 誘發疾病。

1、蘋果核有毒嗎

蘋果肉對於我們的身體來說是很有好處的， 但是蘋果核卻是有毒的。 因為蘋果核裡面有著少許的氫氰酸， 它是對人體不好的。 如果我們的身體裡有很多氫氰酸， 身體就會不舒服的。

2、氫氰酸的危害

氫氰酸對人體會有什麼危害呢？少量的氫氰酸在身體裡， 身體是可以負擔的；但是如果身體裡有很多氫氰酸， 我們就會感到頭疼、頭暈， 呼吸的速度都會明顯地變快， 更有甚者還會昏倒呢。

3、蘋果核能吃嗎

既然蘋果核裡面是有潛在的有毒物質的， 那麼蘋果核當然不要吃了。 偶爾不小心吃到沒有問題， 但是長期這樣吃身體就會承受不住的。

4、不必過於擔心

根本不用太擔心， 一般的人都是不吃蘋果核的吧！就算不小心吃到也沒有問題， 因為只是偶爾的一次， 身體當然能夠抗衡。 但是如果有長期吃蘋果核的怪習慣， 可得改改了！