春季養生

美體瘦身:四款瘦身天然減肥茶

現代人喜歡喝茶, 其實喝茶的功效很多, 除了養生健康, 調理脾胃外, 對于一些愛美瘦身的人士來說還可以起到瘦身美體的效果, 平時不管是工作還是生活, 每日喝上幾杯茶總能感覺神清氣爽, 今天就給大家介紹幾款茶, 主要是消減日常吸收的油份, 長期飲用, 還可以起到瘦身纖體的功效。

薄荷茶︰將鮮薄荷葉弄碎加熱水沖泡即可。 薄荷茶可以有效的排解身體的毒素清理我們身體的腸胃, 令我們身體的肌膚更加的健康, 每日可以飲用4-6杯即可有很好的瘦身美體的效果。

桂花茶︰桂花用熱水焗至出味即可, 或可配紅茶或綠茶。 桂花茶能夠美白我們的肌膚, 讓皮膚光亮潤澤, 同時對于我們人體來說還有養生潤肺的良好功效, 也能起到瘦身的很好效果哦。

梨子茶︰將雪梨切塊, 加入紅棗片、少許姜片及蜜糖, 注入熱水焗一會即可。 梨子茶可以讓我們身體清火潤肺, 補血滋養, 修護我們身體的肌膚, 還可以清理我們的腸胃, 起到瘦身排毒的作用, 平時可以在工作或休息, 休閑時候都可以飲用。

山楂茶︰生地、積雪草、山查一起搗碎, 注入熱水, 加入少許片糖即可。 山查茶對于我們身體健康來說有很好的作用,

可以清熱涼血, 滋潤我們身體的肌膚, 活血化瘀, 止血、提神, 防暑, 通潤腸道的功效, 平時多加飲用, 對于瘦身美體也很有功效哦!