小朋友真的可以吃黃芪嗎

民間流傳著“常喝黃芪湯， 防病保健康”的順口溜， 意思是說經常用黃芪泡水當茶喝， 具有良好的防病保健作用。 黃芪茶能補中蓋氣， 而且補而不膩， 可改善氣虛和貧血， 增強體質， 延年益壽， 若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡， 效果更好。 我也比較喜歡喝。 那麼問題來了， 黃芪對於小朋友來說真的可以吃嗎?看一下下面的解答吧。

一般黃芪小孩可以吃的， 黃芪沒有年齡上的禁忌,小兒處方裡常用黃芪的， 對症可以用。 知道答案後， 我來介紹幾種黃芪食譜， 有興趣的朋友不妨學習一下。

【黃芪枸杞茶】

開水下黃芪、枸杞， 煮沸後轉中火煎煮1小時， 代茶飲。 (也可以配上紅棗哦)

黃芪能益氣固表， 可以利水， 平時體質虛弱， 容易疲勞的話都可以用黃芪， 加上滋補肝腎、益精明目的枸杞子， 絕對可以幫您增強體質哦~告別換季感冒

【黃芪茶】

最簡單的就是用大約30g左右的黃芪，

【黃芪雞湯】

秋冬肯定要滋補一下， 最好的莫過於湯湯水水了， 燉雞燉鴨都很好， 清燉最好啦~快燉好的時候加入些黃芪， 補氣養顏， 氣色越發的好哦~當歸什麼的也可以加進來哦~大家可以看看大夫， 然後遵照醫囑加入相應的藥材食材， 才更好!

【黃芪紅棗茶】

紅棗洗淨泡發去核， 將黃芪和紅棗用清水浸泡半小時左右， 然後放入鍋中， 大火煮沸後再用小火煮20分鐘以上， 濾渣代茶飲。 建議還是用煮的， 效果最好， 實在不方便也可以用泡的。

【黃芪粳米羹】

用大約30g左右的黃芪， 加水煮出濃湯， 濾掉渣滓加入粳米，

通過以上文章的介紹， 大家應該瞭解黃芪了吧， 但是雖然小朋友可以食用， 要注意因為黃芪補氣升陽， 易於助火， 所以煩熱盜汗的陰虛內熱體質或內有實熱、常愛上火體質的人， 都不宜經常服用。 建議平時多運動和多吃些粗糧也對身體非常的好哦。