營養飲食

冬筍炒臘肉的做法大全有哪些

很多朋友應該在逢年過節的時候都會吃臘肉吧, 臘肉是在準備過年的時候製作的, 是比較方便儲存的一種食物, 而且可以搭配各種食材來炒, 口感十分的獨特, 而冬筍炒臘肉就是很多朋友經常會吃到的一道菜, 這兩者可以說是絕配, 味道交織在一起, 滿足了我們的味蕾需要, 那麼冬筍炒臘肉的做法大全是怎樣的呢?

臘肉炒冬筍的主要原料就是辣肉和冬筍, 而這兩種食物其實在我們的生活當中, 我們經常會吃到, 所以說只有我們去瞭解他們的一些營養價值, 然後科學地搭配在一起, 這樣就可以更好地發揮他們的保健作用了。

臘肉(生)(200克) 冬筍(200克)

2輔料編輯

青蒜(15克) 調料:味精(5克) 料酒(15克) 白砂糖(5克) 豬油(煉製)(50克) 鹽(3克) 豆豉(5克)鮮湯(50毫升)

3製作編輯

1. 將臘肉洗淨, 切成2.4 釐米長、1.8 釐米寬、0.6 釐米厚的薄片;

2. 冬筍去殼、老根, 洗淨, 同樣切成薄片, 用開水焯一下, 去掉澀味;

3. 青蒜擇洗乾淨, 切成2.4 釐米長的段待用; [1]

4. 熱鍋放油燒至七成熱時, 下臘肉煸炒片刻, 隨即下冬筍一起煸炒, 加豆鼓、料酒、調味品、鮮湯50毫升燜片刻, 至湯快收幹時即成。

關於冬筍炒臘肉的做法大全以上做了一個介紹, 很多人對於臘肉都是十分喜歡的, 臘肉是一種經過醃制風乾之後的肉類, 吃起來的口感是十分好的, 但是不適合多吃, 長期吃臘肉會導致一些癌症的產生, 危害到我們的身體健康, 所以在吃的時候要注意適量。