人人都怕癌，但癌怕它！四種食物經常吃，癌癥繞路走！

生活中很多人因為癌癥飽受病痛折磨， 甚至還因此失去生命。 人人都談癌色變， 但是癌癥也不是無堅不摧， 它最怕這三種食物， 經常吃能防癌抗癌。

1.洋蔥

洋蔥營養豐富， 不僅富含維生素C、鉀、葉酸、鋅、硒， 及纖維質等營養物質， 更有1種特殊的營養物質--硒元素。 硒是一種抗氧化劑， 能刺激人體免疫反應， 從而抑制癌細胞的分裂和生長， 同時還可降低致癌物的毒性。

2.西蘭花

西蘭花是蔬菜王后，

它富含硒元素、維生素C以及胡蘿卜素， 能夠起到阻止癌前病變的形成的作用， 并有效的抑制了癌腫的生長， 常吃西蘭花可以大幅度降低癌癥的發生， 尤其是在防治乳腺癌方面效果更明顯。

3.番茄

番茄中富含番茄紅素及胡蘿卜素， 他們都是天然抗氧化劑，

尤其是番茄紅素， 它還具有良好的抗癌、防癌的作用， 其強大的抗氧化活性可以消滅促使癌細胞生長的自由基， 防止癌細胞的增殖。

研究表明， 在子宮肌瘤和宮頸癌婦女的血清中， 番茄紅素的含量比正常婦女低。 血清中番茄紅素的含量較高時， 患胃癌和消化道癌的幾率偏小。

4.香菇

香菇不僅含多糖， 而且還含有干擾素的誘導劑——雙鏈核糖核酸， 能夠進入癌細胞抑制其生長繁殖。 在各種癌癥手術后， 持續食用香菇， 還可以防止癌細胞的轉移。 另外， 香菇中含有一種“β-葡萄糖苷酶”的物質， 可加強人體的抗癌作用。